みなさまおはようございます
Ringoです😄✨
朝のお花のお手入れの時は、まだ少しマシかなぁと思いましたが、直射日光が当たる場所はやっぱりめちゃ暑いです。😅
昨日、姉や母とも話したのですが、水分を小まめに取らないといけません。
Ringo は、「熱中症が怖い」と言いながら、みんなより水分を取ってないと気がつきました。💦
一日に必要な水分摂取量(食べ物.飲み物含む)は、体重や年齢、性別などにも関係するようですが、2リットル〜2.5リットルくらいだそうです。
そんなに飲んでないです。
本当に、2リットル…あの大きいペットボトルでしょう。全然飲んでないと思います。
汗もかかないですからねぇ…
って、こう言う人がやっぱりダメなんでしょうね💦
もっと意識して水分を取るようにします。😅
我が家のお花たちは今、小花がたくさん咲いています。小さなお花ばかりで、春のチューリップやバラの様な存在感がありません。
主人にも、「もっとお花が欲しい」
と言われています🥹💦
Ringo だって欲しいんですが、問題はこの暑さで育つかどうかなんです。💦
