負のループから抜け出すには❓

迷い

悩み

不安にいるなら、

その思考、その感情から

強制的に離れましょう

この世は意識したもの、

フォーカスしているものが現実化しちゃうよ

だから、YouTubeでダンス動画で踊り狂ったり

散歩に行ってみたり、

意識を使わせないように、

身体を疲れさせて、

お風呂に入って、寝ましょう

時には必要、強制終了