昨日、近所に新しくできた整骨院に行ってきました。
整骨院は半年ぶりですが、前回の腱鞘炎でお世話になったところは違うところへ。
実は、痩せたいと思って食事制限をしても全然減らなくてですね･･･(;^_^A
ちゃんと制限ができていない可能性もありますが･･･
量はそれなりに減らしているのに･･･
一年半まともに運動していないから筋力低下と、老化による基礎代謝低下とか色々考えるけど、気になってきたのが骨盤！
初期に断念した骨盤ベルトをしてみたものの、やっぱりズレたりして断念。
人の手を借りることにしました（笑）
産後ということで、首肩腰もつらいですよね？と。
一緒に診てもらいました。
カチコチです！
色々ほぐれたところで、「骨盤矯正しますね～」と。
待ってました！
まずはよく言う産後の骨盤の開き。
私「開いてますかー？」
先生「少しだけですね」
がっかり。。。
開いていればグイグイ戻してもらって、その後ぐんぐん痩せるんじゃないかという素人の夢があっという間にやぶれました（笑）
先生「でも歪んでますね」
おお！？
ゆがみを治したら痩せるのにつながるのでは！？
先生に、普段そっちには曲げませんー！うおーいたいよー！？という手技をしてもらいました。
すごくスッキリです！！
呼吸もしやすいです！
身長が伸びた感じです！！
どんだけ縮こまって生活しているんだって話ですが、赤ちゃんのお世話をしているとなりがちですと、別の子持ちの先生に言っていただけました(;^_^A
この先生が、娘をずっとあやしてくださいました。
本当にありがたい・°・(ノД｀)・°・
帰宅して腰まわりの測定。
実は行く前に測っておいたのですが、2～3センチ減っている気がする！
腰骨をさわるとせばまっている気がする！？
まあ、肉が邪魔で、気のせいかもしれませんが･･･(x_x；)
様子見のため近日また行くことになりました。
行く気満々です。
やっぱり専門の方には専門っぽいことをやってほしい素人なのです（笑）
整骨院は半年ぶりですが、前回の腱鞘炎でお世話になったところは違うところへ。
実は、痩せたいと思って食事制限をしても全然減らなくてですね･･･(;^_^A
ちゃんと制限ができていない可能性もありますが･･･
量はそれなりに減らしているのに･･･
一年半まともに運動していないから筋力低下と、老化による基礎代謝低下とか色々考えるけど、気になってきたのが骨盤！
初期に断念した骨盤ベルトをしてみたものの、やっぱりズレたりして断念。
人の手を借りることにしました（笑）
産後ということで、首肩腰もつらいですよね？と。
一緒に診てもらいました。
カチコチです！
色々ほぐれたところで、「骨盤矯正しますね～」と。
待ってました！
まずはよく言う産後の骨盤の開き。
私「開いてますかー？」
先生「少しだけですね」
がっかり。。。
開いていればグイグイ戻してもらって、その後ぐんぐん痩せるんじゃないかという素人の夢があっという間にやぶれました（笑）
先生「でも歪んでますね」
おお！？
ゆがみを治したら痩せるのにつながるのでは！？
先生に、普段そっちには曲げませんー！うおーいたいよー！？という手技をしてもらいました。
すごくスッキリです！！
呼吸もしやすいです！
身長が伸びた感じです！！
どんだけ縮こまって生活しているんだって話ですが、赤ちゃんのお世話をしているとなりがちですと、別の子持ちの先生に言っていただけました(;^_^A
この先生が、娘をずっとあやしてくださいました。
本当にありがたい・°・(ノД｀)・°・
帰宅して腰まわりの測定。
実は行く前に測っておいたのですが、2～3センチ減っている気がする！
腰骨をさわるとせばまっている気がする！？
まあ、肉が邪魔で、気のせいかもしれませんが･･･(x_x；)
様子見のため近日また行くことになりました。
行く気満々です。
やっぱり専門の方には専門っぽいことをやってほしい素人なのです（笑）