まだ雪がすごいから、まだ寒いから、もう夕方だから、と理由をつけてはひきこもって、たいしたことしてないのに気がつけば夕方という日が多く、今日が何日なのかわからないほどに。
悪循環で、余計に鬱々とするわけです。
が、昨日はえいやー！とお散歩に行きました。
きっかけはスマホゲームです。
世界中で流行っているらしい、Ingress（イングレス）。
現実世界にポータルと呼ばれる拠点があり、それを取り合うことによって自陣の面積を拡大し、敵と戦うという陣取りゲーム（たぶん）
実際にそのポータル付近に行って、スマホの操作が必要なのです。
歩くのが大事らしく、どハマりするとたくさんのポータルに行って痩せる人も多いらしい。
元々は妹がどハマりしていて、でもつわりなどの体調不良で出かけるのも大変なので、私はやらないでいたのです。
が、自分で外に出るきっかけになるかな？と思ってインストール。
抱っこ紐で15時すぎ出発。
自宅近くのポータル3ヶ所をまわって、ついでに銀行で記帳して、スーパーで少しだけ買い物して。
1時間50分という散歩最長時間を記録しましたー！(*^▽^*)
肩と背中と下半身がギシギシになりましたが、とてもスッキリした気分に。
夜、オットにも笑顔で報告しました。
娘もいつもより笑顔が多くて、それはお出かけの効果なのか、私がいつもより笑顔なのかはわからないけど、良い結果に繋がったことは間違いなくて。
やっぱりお出かけはいいものだなと思いました。
出かけるまでが腰が重いんですけど。。
なお、娘の興奮がおさまらないので添い乳したら、私、おっぱい丸出しのまま大イビキをかき始めたり、今朝も身体がギシギシで昼前まで寝てしまったりしました(^▽^;)
急にがんばりすぎたかもしれない。。
ちなみに今日は出かけていません。
続かないのかい！と思いつつ、大掃除すべきところを見つけてしまったため･･･やっと終わって休憩がてら更新です。
イングレスが基本英語の画面なので、まだ操作がよくわからず、初心者向けの解説サイト見ながらお茶飲みたいと思います(´∀｀)
悪循環で、余計に鬱々とするわけです。
が、昨日はえいやー！とお散歩に行きました。
きっかけはスマホゲームです。
世界中で流行っているらしい、Ingress（イングレス）。
現実世界にポータルと呼ばれる拠点があり、それを取り合うことによって自陣の面積を拡大し、敵と戦うという陣取りゲーム（たぶん）
実際にそのポータル付近に行って、スマホの操作が必要なのです。
歩くのが大事らしく、どハマりするとたくさんのポータルに行って痩せる人も多いらしい。
元々は妹がどハマりしていて、でもつわりなどの体調不良で出かけるのも大変なので、私はやらないでいたのです。
が、自分で外に出るきっかけになるかな？と思ってインストール。
抱っこ紐で15時すぎ出発。
自宅近くのポータル3ヶ所をまわって、ついでに銀行で記帳して、スーパーで少しだけ買い物して。
1時間50分という散歩最長時間を記録しましたー！(*^▽^*)
肩と背中と下半身がギシギシになりましたが、とてもスッキリした気分に。
夜、オットにも笑顔で報告しました。
娘もいつもより笑顔が多くて、それはお出かけの効果なのか、私がいつもより笑顔なのかはわからないけど、良い結果に繋がったことは間違いなくて。
やっぱりお出かけはいいものだなと思いました。
出かけるまでが腰が重いんですけど。。
なお、娘の興奮がおさまらないので添い乳したら、私、おっぱい丸出しのまま大イビキをかき始めたり、今朝も身体がギシギシで昼前まで寝てしまったりしました(^▽^;)
急にがんばりすぎたかもしれない。。
ちなみに今日は出かけていません。
続かないのかい！と思いつつ、大掃除すべきところを見つけてしまったため･･･やっと終わって休憩がてら更新です。
イングレスが基本英語の画面なので、まだ操作がよくわからず、初心者向けの解説サイト見ながらお茶飲みたいと思います(´∀｀)