育児に追われ、なかなか更新できていません(^▽^;)
ということで、ひとまず、体重が戻ったお話。
12/14の夕飯の後に体重測定したら、妊娠前の体重に戻っていました！
12/2出産なので、12日間？
元々標準体重を大幅に上回っていた体重。
予定もないのに「妊娠しやすい 体重」とネット検索して、標準体重らしいと知り、ダイエットするかーと思っていた矢先の妊娠でした。
当然、産科で体重増加について「5kgまで！」と指導を受けてしまい、最終的には5～6kg増だったと思います。
出産して4kg減って退院。
その後、普通？に寝不足になりつつ赤ちゃんのお世話を頑張って、食事内容も普通。
あ、でも夜中にめちゃくちゃお腹がすくので、ヨーグルトとかゼリーとか、小腹をなんとかするためにつまみ食いしています。
現在、ミルク多めの混合です。
体重は戻ったけど、下腹部はまだ妊娠5ヶ月くらいのぽっこり感があります。
これがもっと凹むのはいつでしょう。。
母乳をがんばったり色々したりして、妊娠前より痩せて、シュッとして一年後に職場復帰したいなーなんて妄想みたいな夢があるのですがどうなるかな(^▽^;)
ということで、ひとまず、体重が戻ったお話。
12/14の夕飯の後に体重測定したら、妊娠前の体重に戻っていました！
12/2出産なので、12日間？
元々標準体重を大幅に上回っていた体重。
予定もないのに「妊娠しやすい 体重」とネット検索して、標準体重らしいと知り、ダイエットするかーと思っていた矢先の妊娠でした。
当然、産科で体重増加について「5kgまで！」と指導を受けてしまい、最終的には5～6kg増だったと思います。
出産して4kg減って退院。
その後、普通？に寝不足になりつつ赤ちゃんのお世話を頑張って、食事内容も普通。
あ、でも夜中にめちゃくちゃお腹がすくので、ヨーグルトとかゼリーとか、小腹をなんとかするためにつまみ食いしています。
現在、ミルク多めの混合です。
体重は戻ったけど、下腹部はまだ妊娠5ヶ月くらいのぽっこり感があります。
これがもっと凹むのはいつでしょう。。
母乳をがんばったり色々したりして、妊娠前より痩せて、シュッとして一年後に職場復帰したいなーなんて妄想みたいな夢があるのですがどうなるかな(^▽^;)