発熱〜！！？

昨日夕方から熱っぽくて頭がいたーーーい（泪）
感じになりまして。。。

頭が痛くなることってほとんどないから
こりゃ大変～～と思いつつも、身体と対話して
みたところ、どうやら風邪ではないらしい。


日日ちょっと運動しすぎていて、ストレッチはして
いるものの、身体の筋肉ががちっと固まっていて
特に上半身ががちがち・・・みたいでそれで
頭が痛くなったみたい
下半身のストレッチってやりやすいけど
上半身はあまりやってない氣がする


確かに肩こりひどくなると頭痛くなったり
するっていうしね。


アロマ焚いて早めに寝たら治ったけど（笑）


今日は長めに半身浴いたしましょう