お酒を辞めました。(月1)お酒を飲むと身体がだるいくせに週に3回くらい飲んでました。350mlを1本とか。缶チューハイがキツくなり…もう辞めました。身体がやっぱり軽くて、過ごしやすくなりました。コーヒーも減らしました。少しずつ、デトックス。