【ダイエット15日目】びっくりの継続中！

昨日は更新をお休みしてしまいましたが…

実は昨日でダイエット15日目✨

まさかここまで続くとは、正直、自分でもびっくりです！

もちろんこれが「初めての挑戦」というわけではありません。

ただ、これまで何度も三日坊主だったり、仕事が忙しすぎて自然消滅したり…そんなパターンが多かった中で、今回は違うんです。

心境の変化があちこちに出てきている気がします👀

着るだけ簡単！

時間がなくても筋トレできる

習慣化サポートの強い味方。

ちなみに、「毎日筋トレきつい…」

と感じる方には
時間がない日でも着るだけで刺激できる【SIXPAD パワースーツ】もおすすめ💪
自分に合うスタイルを見つけながら、

続けることが大事ですね！

体重自体はまだ82kg台をウロウロしていますが、焦らず、確実に習慣をつけていくことが今は目標！

🪙そして今朝も「5円玉」に願いを込めて──

「早く痩せますように🙏」

明日もきっと、ほどよくがんばれますように！

おっさん、腹を凹ますブログ