ブログネタ：よく眠れていますか？
参加中よく眠れていると思うのですが…
ワタシ毎日夢を見ます！！！
夢を見ていると、よく眠れていないと聞いたことがありますが…
どうなんでしょうか(^_^;)
夢によっては起きた時にとても疲れます（笑）
時々、１度目が覚めるとそれっきり眠れなくなってしまうこともあります。
ん～１時に目が覚めて、そのまま５時近くまで眠れず
起床の１時間前にまた睡眠…
これだと日中きついです(´＿｀｡)
ま～眠れているといえば眠れているんでしょうね～
そうそう寝る前に軽い体操をするといいと聞きました(^-^)/