更年期の話 〜 久々の昼寝〜

日曜日、久々に頭痛。

お昼頃には、漢方を飲み始めて、1年位、こんなに頭が痛くなった事ってあったかしら？と思うくらい。

以前は、月に数回痛み止めを飲んでもなかなか効かないような頭痛があったのですが、

ここ最近はすっかり発症していませんでした。

なので、会社には念のためにおいている頭痛薬も、自宅には置いてなく・・・・・

とりあえず、朝はまだ少し動けたからいつもの通り1週間分の買い出しに行き、昼は久々に春巻きを作り

両親に食べさせました。

午後から少し仕事をしなくてはと思って、14時半頃近くのカフェに。

その時に頭痛薬を買って、服用し、しばしカフェで耐えるも、全然効いてくる気配もなく。

致し方なく、仕事は諦めて家に帰り少しと思って横になったら。。。。。。

なんと5時間近くの昼寝（ひぃ～）

夜だってそんなに寝ないのに笑

かろうじて晩御飯の支度はしてあったので、父には母が食べさせてくれました。

会社が休みなので、色々やらなくてはと思ってはいましたが、両親はゆっくり寝かせてくれました。

ここ数週間、父の調子のアップダウンが激しくて、実は父だけでなく、私も疲れていたのかも。

起きて、水分補給などをしたのですが、また徐々に痛みはじめたので、21時に追加。

痛みはおさまったもの、あまりの激しい昼寝にぜんぜん眠れず。。。笑

溜まっていたＤＶＤを見て久々にのんびり。

こういう時間も大切だなって思えた真夜中でした。