元気に一日を過ごすために | 暮らしの中に自分だけの時間を創る

暮らしの中に自分だけの時間を創る

時を無駄にせず
迷わず・振り向かず
取捨選択を大切に
好きなコト・モノ
【自分だけ】の時間を創り愉しむ

 

みなさんこんにちは
はじめましての方はこちらもどうぞ➡︎🌸

 

 

 

 

今朝の

 

 

 

 

 

 

スムージー

 

 

 

 

 

 

トロピカル風

 

 

朝から飲むスムージー

血糖値が上がる材料もあるので

全てが良いとはされていないらしい

 

 

 

 

気にしていたら楽しめないので

気持ちだけ

ベビーリーフをプラスして

あとは

 

 

 

 

 

 

黒豆きな粉で〆

 

 

 

 

好きな果物で楽しむ気持ちも

プラスして一日を少しでも元気に送りたい