今日は重くないけれど
濁りがある
職場の方の中でも
気軽にお話しできる方と
そうでない方がいっらしゃいます
気軽にお話しできないのは
私の緊張感が高くなるから
信用しきってない状態だと思います
自分のことも相手のことも
言葉じゃなくて
行動じゃなくて
気持ちです
１００％信じるきる
勇気というか
自信がないのだと気づきました
互いを信じ切る
そこに焦点を当てていこうと思います
信じているという感じは
互いに安心感があり
何も怖くない
私は直ぐに怖くなり
守りに入るから
気づかないうちに
守ってしまったようです
守りをほどいてお互いを信じ切る
そこは
私の一番の弱点かもしれません
数年前のカウンセラー講座の中で
「トラスト（信頼）」のワークがあった時
何もしていないのに
涙が出て動けなくなったことがありました
機会を変えてトライしても
私の状態が変わることがなく
「トラスト」のワークだけ
出来ませんでしたが
今はそれに取り組みます
目指すは
「疑いの心が
一つも混じらない心の状態」
この言葉は
浄土真宗の親鸞さまのお言葉です
真っ白で素敵な言葉です
そのようになれるよう
一つずつ進むしかありません
明日も続けていきます
濁りのない真っ白で
温かく
光輝き
喜びに満ちている
その状態へ
ご覧いただきありがとうございます
いつもありがとうございます