少し前に、JSTA内で「爬虫類脳」について

とてもよくまとまっているとして、紹介された記事がありました。

『爬虫類脳についてのまとめ』

http://akiyama-unsoukeiei.blogspot.jp/2012/05/blog-post_30.html?m=1

人間の脳というのは、「爬虫類脳」「哺乳類脳」「人間脳」の3層構造になってます。

この中で、爬虫類脳は一番古く、

闘争・逃走反応、怒り、生き残りの本能を司ったり、

呼吸や睡眠、姿勢の維持や、四肢のバランスをとったり、

交感神経と副交感神経をコントロールしたりと

正に生命維持の中枢です。

この爬虫類脳は変化を嫌います。

太古の昔、「変化＝死」だったからです。

「安全でいたい」

「安心でいたい」

と、切に願っているのが爬虫類脳です。

今もしあなたが、

「変わりたい」と思っているのに、

行動に移せなかったり

3日坊主で終わって継続できないでいるなら

それは、あなたの爬虫類脳が

「そんなことしたら、死んぢゃう(￣□￣;)!!」って抵抗しているから。

不安で不安でしかたないから。

自己防衛です。

そんな時の口癖は

「わかっているけど、忙しくて」

「それをやったら大丈夫って、保証してくれるの？」

「ねぇ、どうするの？どうなるの？」

「それって、騙されてるんじゃないの？」

「私には無理ですね」

「それはリスクが高すぎるから」

「そんなこと絶対に出来るわけがない」

「成功するわけないもん」

「社会が悪い。会社が悪いのよ！」

「私のせいじゃないもん」

「私が不幸なのは、あなたのせいだからね」

悲観的で

他責で

自信がない

こんなん嫌だよね？

嫌だと思ってるのは、人間脳なんだけどね。

残念なことに、力関係は爬虫類脳さんが最強。

とあるところでは、

爬虫類脳は本能的で凶暴だから、暴走されると困るので

人間脳の理性で抑え込め

とか

眠らせておけ

とか

懐柔しろ

とか

あるんですけど、無理なんですよ。

だって、究極に追いつめられると

すべては爬虫類脳の支配下なんですから。

そして、「変化＝死」なので、それは緊急事態だから、

爬虫類脳があなたを守ろうとして

全力で止めにかかるのです。

じゃあ、どうすればいいんでしょ!?

to be continued...

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爬虫類脳について考える