先日の無料電話カウンセリングで、相談者の方が
「なんのために生きているのか分からなくて、生に対する執着もない」とおっしゃってました。
いろいろお話ししましたが、ひとつ伝え忘れた！と思いまして･･･
読んでくれるといいな。
なんのために生きてるのか。
んーんとね。わたしは
「幸せを感じるため」じゃないかな？と思う。
敢えて、「感じる」と表現しますよ（←ここ大事）
以前の記事でも書いたけど、
生まれた瞬間から死へ向かって歩いていきます。
神社の狛犬の間を抜けていけるのは、生きてるものだけです。
難しいことを考えれば、「魂との約束」を果たすためなのだろうけど
それを思い出せなくて、辛い思いをしているのかもしれないけど
その前に、「感じる」をしてみようよ。
「感じる」とは身体の感覚。
喜怒哀楽はもちろんわずかなものでいいの。
暑いとか寒いとか
痛いとか痛くないとか
心地良いとか
気持ちイイとか
気分が悪いとか
ほっこりするとか
美味しいとか
不味いとか
好きとか
嫌いとか
朝の空気が澄んでて氣持ちいいな～とか
お腹が痛ぁ～いとか
けど、おーちゃんのぬか袋で温めたら氣持ちいぃ～とか
今私は怒ってるとか
映画で感動した～とか
ライブで大興奮とか
なんでもいいのよ。
頭で「これはマル、これはバツ」って考えるんじゃなくて
身体感覚をただただ感じてみる。
「五感」とは視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚の5つのことだけど、
触覚・味覚・嗅覚の3つを一緒にして、身体感覚。
視覚＝Visual
聴覚＝Auditory
身体感覚＝Kinesthetic
この身体感覚にちょっと集中してみるといいよね。
そのときに良し悪しはジャッジしないでね。
そうすると、自分が「幸せを感じる瞬間」がどんなものか、見つかると思うよ。
「幸せになる」とか「幸せになりたい」とかあるけれど、
「幸せ」ってなるもんじゃなくて、
「感じる」もの。
昇格した
とか
事業で成功した
とか
結婚して、子どもがいる
とか
持ち家がある
とか
いくら他人が羨む状態であったとしても、
自分が幸せを感じていないのであれば、幸せではないんだよね。
幸せとは「カタチ」じゃない。
幸せとは、持っているものや、置かれている環境や条件ではなく、
そのときどきに感じる感覚。
だから、浮いたり沈んだりでいい。
その感覚がどんどん研ぎ澄ませていけば、
なにが好き
なにが嫌い
が、もっともっと分かるようになる。
その中から「好きなものを選び、嫌いなものを捨て」してるうちに
魂との約束を思い出すかもしれないよ(*^▽^*)
あ、「我慢をしない」ってことも大切だよね。
なんか分かるんだけど、なんか難しいって感じる方は
12月5日（土）開催予定の
「真・性愛学基礎講座」に参加してみて！
田中みっち監修 真・性愛学基礎講座の参加申し込みはこちら
初回無料電話相談もやってま～す♪
「なんのために生きているのか分からなくて、生に対する執着もない」とおっしゃってました。
いろいろお話ししましたが、ひとつ伝え忘れた！と思いまして･･･
読んでくれるといいな。
なんのために生きてるのか。
んーんとね。わたしは
「幸せを感じるため」じゃないかな？と思う。
敢えて、「感じる」と表現しますよ（←ここ大事）
以前の記事でも書いたけど、
生まれた瞬間から死へ向かって歩いていきます。
神社の狛犬の間を抜けていけるのは、生きてるものだけです。
難しいことを考えれば、「魂との約束」を果たすためなのだろうけど
それを思い出せなくて、辛い思いをしているのかもしれないけど
その前に、「感じる」をしてみようよ。
「感じる」とは身体の感覚。
喜怒哀楽はもちろんわずかなものでいいの。
暑いとか寒いとか
痛いとか痛くないとか
心地良いとか
気持ちイイとか
気分が悪いとか
ほっこりするとか
美味しいとか
不味いとか
好きとか
嫌いとか
朝の空気が澄んでて氣持ちいいな～とか
お腹が痛ぁ～いとか
けど、おーちゃんのぬか袋で温めたら氣持ちいぃ～とか
今私は怒ってるとか
映画で感動した～とか
ライブで大興奮とか
なんでもいいのよ。
頭で「これはマル、これはバツ」って考えるんじゃなくて
身体感覚をただただ感じてみる。
「五感」とは視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚の5つのことだけど、
触覚・味覚・嗅覚の3つを一緒にして、身体感覚。
視覚＝Visual
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身体感覚＝Kinesthetic
この身体感覚にちょっと集中してみるといいよね。
そのときに良し悪しはジャッジしないでね。
そうすると、自分が「幸せを感じる瞬間」がどんなものか、見つかると思うよ。
「幸せになる」とか「幸せになりたい」とかあるけれど、
「幸せ」ってなるもんじゃなくて、
「感じる」もの。
昇格した
とか
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とか
結婚して、子どもがいる
とか
持ち家がある
とか
いくら他人が羨む状態であったとしても、
自分が幸せを感じていないのであれば、幸せではないんだよね。
幸せとは「カタチ」じゃない。
幸せとは、持っているものや、置かれている環境や条件ではなく、
そのときどきに感じる感覚。
だから、浮いたり沈んだりでいい。
その感覚がどんどん研ぎ澄ませていけば、
なにが好き
なにが嫌い
が、もっともっと分かるようになる。
その中から「好きなものを選び、嫌いなものを捨て」してるうちに
魂との約束を思い出すかもしれないよ(*^▽^*)
あ、「我慢をしない」ってことも大切だよね。
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