お手伝い

週末は家族みんなで
稲刈りのお手伝いにいなかに帰ります。
子どもがいると何かとバタバタするので
早めに持ち物の用意をしようと
マザーズバッグに着替えやらおむつやら
詰めはじめました。
本当はこういう旅行の準備的なことが
めっきり苦手で、ぎりぎりまでやらずにいて
ちょっと憂うつになるタイプなんですが、
今回は母に、それこそ小さい子どもがいたら
それだけでいっぱいいっぱいなんだから
前夜にするんじゃなくて早めに準備するもんだよ。
と、的確すぎるアドバイスをもらったので
ですよね～。
と痛感して始めたのでした。
きっとわたし子どもの頃から
そういう子だったんでしょうね(笑)
母お見通しです。
そんなわたしもママですし、
もう自分のことだけじゃないので
しっかりしなきゃと思います。
まさに、準備をはじめてしまえば
気分もすっかりすっきり。
仕事もそうですが
いやなことから先に済ませてしまえば
あと楽ですもんね。
母に感謝です。

読書の秋

読書の秋ですね。
わたしは本も図書館も本屋さんも
大好きなので、もともとよく通っています。
やっぱり、本好きは
子どものころからの影響でしょうかね？
親が絵本を与えてくれていたから
きっと好きになったんだろうと
思うんですが・・・
なんとなく子どものころに
好きだった絵本シリーズがあって、
名前も内容も覚えてないんですが
そういうのがあったなぁってことだけ
しっかり覚えています。
小学校のころは、
地域の図書館に母がいたので
そこによく寄っていて
図書館という場所も
なんとなく特別好きなんです。
本に囲まれていると
わくわくするし
大人になっても
いっぱいの未知があって魅力的です。
大人になって読む
絵本もまたいいものですし。
簡単に読めて、絵もかわいいし
でもメッセージ性があって、
子どもにはいい絵本に
出会わせてあげたいなと
おもいます。
ただ、子どもを連れて
歩きで図書館に行って、
重い重い本たちを
持って帰ってくるのが一苦労。
最近、図書館の通い袋にしていたのが
重さでやぶけてしまって、
使わない丈夫なマザーズバッグを
新しく専用にしました。
なかなか使えます！

防災放送

先ほど、町内の防災放送がありました。
朝からずっと
「訓練です」「訓練です」と放送してましたが
やはりビックリするお年寄りがいるのかな。
東日本大震災からもう２年半なんですね。
あっという間だったような
やっと２年半たったような。
うちは揺れて家具や食器は壊れましたが
怪我とか重大な被害はなかったのですが
被災地ではまだ何万という人が
大変な生活をしているんですよね。
普通にくらしていると
テレビの中の出来事のように感じてしまいます。
東京オリンピックが開催されることになりましたが
地震とか大丈夫なのかな？
わたしが今住んでいるところは
丁度プレートの境目で
関東大震災の震源地近くなので
今か今かと不安です。
非常持ち出し袋も一応用意してますが
東日本のような津波がきたら、
と思うと万全な準備って難しいです。
富士山が爆発するとか色々情報も飛び交ってるし、
地震予報とかが正確にでてくれたら
心の準備もできるんですが
難しいですよね。
なんとかならないかな～。

お盆休みに

お盆休みに実家に帰ってきました！
ただでさえいつも荷物が多いのに、
子どもと自分と旦那と

それぞれ3泊分くらいの荷物を持つから大変。
それでもなるべく減らせるものはへらそうと、
子どもの着替えは山ほど持っても
大人の衣類は最小限で、洗濯すればいいや！と。
でもなんとなくないと子どもが寝てくれなそうな、
お気に入りのぬいぐるみとガーゼケット は

かさばるけれどちゃんと持って。
車移動は混むから大変だけれど、

荷物がいっぱいでもいいのがありがたい！
そんなこんなで着いたとたんに部屋を荷物でいっぱいにして、
毎年恒例の地元祭りに出かけました。
祭音頭？に合わせてみんな踊りながら道を歩くんですが、
わたしは子どもの頃からなじみ深くて大好きなんです。
祭り好きな旦那も気に入って、行けるときはいつもいくんですが
今年は始めて子どもと一緒に行ってきました。
まだよくわからないかもしれないけれど、
なんだか楽しげで、

みんなで一緒に行けて嬉しかったです。

久しぶりの義妹さん

先週、久しぶりに旦那さんの妹さんに会いました。
妹さんはこの前赤ちゃん産んだと思ってたのに
もう８ヶ月になってました。
産まれたての時にあった時は
まだふにゃふにゃしていて
黄疸がでたり発疹が出たりと
新生児だったのに
もうハイハイして
離乳食をモリモリ食べてました。
この量を食べれるの？というくらい食べてました。
他の子の成長ってはやいな～。
うちの子は赤ちゃんがめずらしくて
緊張してました。
それでもそっと頭をなでたり
手を握ったりして
「かわいい～ね～」とにっこにこ。
妹さんはお盆に
旦那さんの実家に行く予定だそうです。
赤ちゃんと新幹線は初めてだそうで
色々アドバイスしてほしい、といわれました。
わたしは里帰り出産で
自宅に戻るときに６時間かけて
赤ちゃんつれて新幹線で帰ってきましたが、
ほとんど多目的室という個室に
こもらせてもらってました。
空いている時期だったのでできたことだと思うので
あんまり参考にならなかったろうな。
それにしてもビックリしたのは
妹さん、マザーズバッグ持ってないんですよ。
外出する時は小さいハンドバッグと
紙袋を愛用しているそうです。
今度のお盆もスーツケースを持って行くから
マザーズバッグは必要ないそうです。
わたしは自分が荷物がやたら多いので
ちょっと尊敬してしまいます。
でもこのまま乗り切れるものなのかな？
マザーズバッグとは行かないまでも
ちょっと大きめのバッグが必要にならないのかな？
と、余計な心配してしまいました。

今でしょ。

気づけば今年ももう半年終わったんですね。
いつからか一年があっという間です。
今まで目標を持って、
こうしていこうああしていこうと
やってきたつもりでしたが、
良かれと思っていたものの
先のことばかり考えすぎていたのかなあと、
最近思っています。
結局振り返ってみてちゃんと
続けてることあるのかなあと・・・
なかなかないものです。
最近続けてることといえば
骨盤ベルトをすることですかね～
産後からたまに腰が痛かったりするので
骨盤ベルトをちゃんとするようにしています。
今流行ってる、
いつやるの？
今でしょ。
じゃないですけど、
本当にこうやって考えて
行動できる人は素晴らしいですよね。
ただ聞いて、流行語的に笑ってすごしがちですけど、
自分の中にこういう気持ちを
持ちたいなあと思います。
意識して。
長い目でみていつか、
なんてなんの意味もないんだと実感したんです。
目標に近づくためには今を大事にしながら、
達成するための今を継続していかないと・・・

肩こり・腰痛に

育児するようになってから
慢性的な腰痛・肩こりに悩まされています。
小さい子どもがいるお母さんたちは
けっこうそういう方多いですよね。
どんどん重くなってくる子どもを
抱っこしないといけないし、
荷物も多いし。
育児に休みはなく、ましてやお風呂にもゆっくり入れない！
なかなか酷使するばかりで
癒されることのない体・・・
わたしはあまりに肩がばきばきになると
たまに肩もみしてもらったりします。
でも腰痛ってどうしたらいいか
わからないんですよね～
だいだい、痛みがひどくなる前に
予防できればいいのでは？と思って
考えました。
まず、姿勢をよくする。
ついつい猫背になりがちなので
背筋を伸ばすように心がけたり、
イスに足を組んで座るのをやめたり、
床に座る場合は体がまっすぐになるよう意識して、
車に乗る時も意外と斜めになったり
へんな格好で座っているので
気をつけるようにしました。
姿勢をよくするって意外と
腹筋を使うのでつかれます・・・
でもなんとなく楽なつもりで
ダラッと座っていた時より
肩こり・腰痛が楽になったように感じます。
それに骨盤がゆがむと
体全体がゆがんで
あちこちが痛くなるみたいなので
骨盤ベルトを着けて
きちんと骨盤を閉めていい姿勢を
保っていうようにしようと決めました。

今年の眠り

今日は爽やかいい天気ですね。
洗濯物がよく乾きそうです。
でも昨日はシトシト雨で
しかもむっとするほどの
蒸し暑さでした。
窓も開けられないので
扇風機を出してしまいました。
夏っぽいです。
寝るときは親子三人で布団です。
引っ越しのときに
今まで使ってたベッドを処分したんです。
大きいし柔らかすぎて
わたしも旦那さんも腰を痛めてしまったんです。
骨盤ベルトを巻いて寝たり
クッションを腰の下にひいたりしたんですが
全然ダメでした。
で、布団にしたんですが
なぜか布団でも痛いんです。
今度は固すぎたのかな？
なんだかちょうどいいマットが
ないんですよね。
スポーツ選手が使っているマットとかが
腰にはいいのかな？
欲しいな～。
そして今年の夏はい草シーツが欲しい！
きっとさらっと眠れるはず！
今年は眠りを快適にするのが目標です。

GWなのに

今年はいいお天気が続く
ゴールデンウイークですね。
そんないいお天気なのに
うちは家でゴロゴログダグダしてます。
何の予定もなかったので良いんですが
うちの子が一昨日夜から熱を出してしまったんです。
子供はよく熱を出すといっても
やっぱり心配です。
母子手帳ケースもって休日でもやってる病院に
駆け込もうかとも思ったんですが
無理して外に出て具合が悪くなったら
その方が大変だな、と思って
様子をみています。
様子をみてると
かなりご機嫌で元気なんですよね。
ちょっと食欲がないですが
普段が大人と同じ量くらい食べるので
減ったくらいがちょうどいいような感じです。
水分も取れてるし、
よく寝てます。
でも熱が下がらないまま２日が過ぎました。
明日は幼稚園ですが
どうしよう。。。
親子交通安全教室があるんです。
行きたいけど
ここは我慢してお休みかな？
子供は行きたがるだろうけど
しょうがないです。
早く良くなります様に。

豊島美術館

この前、豊島美術館に行ってきました。
知る人ぞ知る美術館だと思います。
なにせ展示作品が１つだけなんですよ。
美術館の建物そのものがすごいので
それでもたくさんの人が来てました。
１度テレビで見たことがあって
ちょうど行く機会があったので
無理して行ったんですが
行ってよかったです。
映像では分からない空間の迫力がありました。
異次元で異空間で
日常を忘れる建物でした。
展示作品も不思議な感じで面白かったです。
美術館の人に
「建物が先ですか？作品が先ですか？」と
聞いたところ
建物が先だそうです。
でもそんな感じの美術館です。
もっと便利なところにあれば良いのに
瀬戸内海の島の
それまたはしっこにあるので
行くのにフェリー、タクシー、高速船
レンタサイクルを駆使して
ようやくたどり着きました。
もう一度行きたいけど
なかなか行けないだろうな～。
でもそんな面倒な移動をしてでも
１度は行っておいた方がいいような
そんな美術館です。