妊娠経過~後期~
中期の終わりごろからワサワサと生えてきた腹毛に嘆きつつ、
そのお腹そのものも「どこからみても立派な妊婦!」とばかりに大きくなりました。
子宮に持ち上げられるようにして圧迫される為、胃の調子がまたおかしくなります。
妊娠するまで自分の内臓をこんなに意識する機会はありませんでした。
当たり前なんですけど、単体で存在してるんじゃなくて「あの臓器とこの臓器は隣り合っている」っていうのが実感出来たというか・・・。
食事量は減り、普段の半分位でしょうか。
お陰でどどーんと体重が増えずに済みました。
乳首が黒ずんできて「うわぁ」と思いつつ、乳首マッサージを入浴時に行う習慣に。
ただ、今思うとソフト過ぎて全然マッサージになっていなかったかも!
母乳育児に興味のある妊婦さんは、是非是非母親学級等で講習を受けておいた方がいいですよ。
お腹が重く、大きくなると足元が見えなくなり、骨盤も開き気味になるので外股歩きになります。
(後ろ重心で歩く癖がついてしまい、産後の今もつい変な立ち方をしていたりして)
子宮に押されて自分の臍が平らから出ベソに。
臍から下が自分では全く見えません。
妊娠線チェックは夫にしてもらっていましたw