まだ、「暑くて食欲が出ない」と言うほど

重症ではないんですけど

少し先取りの暑さ対策メニューです☆



やっぱり、夏の暑さに

負けないためのメニューというと・・・




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カレーでしょうカレーlove*



でも、長時間煮込むと

汗だくだくになってしまうので

今夜はキーマカレーです♪



カレー粉とウスターソースで

メインの味付けをして、煮込むときに

トマト缶とヨーグルトを入れて

少し煮たら出来上がりばんざい





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ごはんにもターメリックで色をつけて

少しパセリを加えました☆


そして、目玉焼きを添えて

ちょっくら豪華に仕上がりました(≧ω≦)b



今日もごちそうさまでしたふぅ