ブログネタ：別腹なものは？
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食事だけでは物足りないとき
何か食べたくなりますよねー☆
でも、あまりヘビーなものは
入らないですから
色々と悩みますよね
私の場合、食後すぐではないですけど
よく食べるのはアイスです
ブログのカテゴリー毎の記事数を
確認してみたら・・・
お菓子
１１２
１１２スイーツ
８９
８９アイス
６７
６７こんなに多いです
何となくですが……アイスって
水分の比率が多くて、ケーキとか
本格的なスイーツと比較しても
「免罪符」的な要素が多くて
ライト感覚でいただけちゃうからですね
でも、内容によって
ハーゲンダッツ
とかサーティワン
は
とかサーティワンはスイーツ並みの破壊力がありますので
警戒しないといけません
All About 「食事ダイエット」太らないおやつの適量は？