朝は軽く食べて出たので
一応動けてはいたんですけど、
お昼を「食べたい」という気になれず
チョコ２粒だけで済ませました。
色々なことがあって
気持ちが落ちていたのでしょうね。
今の自分ではどうにもならないことで
悩んでしまうことが多いです。
もどかしさに腹立たしくて、今すぐに
消えてしまいたいということもしばしば
。。。
・・・てなことを色々と悩んでいても
お腹は空いてしまうあたりは
何とか体は正常なのでしょうね
「夕ごはんはしっかり食べよう」
と、いうことで・・・
焼肉丼にしました
焼き海苔とねぎを散らして
彩りもそこそこです♪
因みにお肉は、１００ｇ ９８円の
豚もも肉の切り落としです
生に近い状態で食べる以外は
高いお肉じゃなくてもいいんですよね☆
料理次第で美味しくいただけます
甘めのたれで焼いた豚肉が
香ばしくてとても美味しいです
食べると少し元気が戻ります。
やっぱり健康には食べるのが一番ですね♪