☆１｡+ﾟ

今日から本格的にこのブログを
始動していこうと思います(｀･ω･´)


ダイエット＊美容について
自分の努力について
毎日少しでも書けるように
頑張るﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ


まずは簡単なプロフィールから！

名前：りん
性別：おんな←
年齢：20歳
職業：某私立大学生
サークル：テニスするテニサー←
身長：162cm
体重：51kg
体脂肪率：21％


とまあ中肉中背普通の女
ではありますが←
何といっても悩みは脚！
そしてウエスト！


脚については
太もも：49cm
ふくらはぎ：32cm
もあります……(´Д｀)

ウエストも今は61cm…。


生理前とはいえ、ウエストの
増加にはショック(´;Д;｀)

高校生の時、脚は今より
太かったのに、ウエストは
58cmとかだったから唯一の
取り柄がなくなった…ｵﾜﾀ…


まじで当時のウエストを取り戻したい！

さらにもっと綺麗に細くなりたい！


そんな思いを込めてこのブログを
書いていきます( *｀ω´)



とりあえず昨日したこと＊


テニスの試合の応援で一日中
立ちっぱなしだったので、
お風呂入った後にビタミンＣ
入りのパックをしーの
念入りに脚のマッサージ、
着圧ソックスを履いて
軽くストレッチ、骨盤枕で
太もものメニューとウエストメニュー
をやり、サプリでビタミンＣと
コラーゲン飲んで、
日付が変わる前には寝た！


お陰で今朝はむくみしらずの
筋肉痛しらずﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ


化粧ノリも最高にいい気がする
ので← 気持ち良く朝を迎えられ
ました( ´ ▽ ` )ﾉ☆


めっちゃ日焼け対策してるけど
それでも少しは焼けちゃうから
サプリとパックで肌を労って
あげた(´ω｀)


ちなみにテニスの試合の応援が
ある日のメイクは必ず

＊アネッサの日焼け止め
→SPF40+++のBBクリーム
→アネッサのファンデーション
→パルガントンのパウダー

という感じに重ねてる(｀･ω･´)

これにバイザーして、何度か
塗り直ししておけば大抵は
焼けずにすみます( ´ ▽ ` )ﾉ



さて今日も朝から試合の応援が
あるので会場に向かってます(^^)

また夜更新するぞ～(^O^)/