そんなふうにおっしゃるクライアントさんたちは
少なくありません。
掘り下げて、色々聴いていくと…
・人によって態度が変わってしまう
・相手にどう思われるのか気になる
・ネガティブに感じてしまう
ということを、
マイナスに感じている人がほとんど。
そう感じた経緯は
ひとりひとりの経験によって異なりますが、
実はコレ
「いつも同じ自分じゃなくちゃいけない」
（人によって態度が変わるのはダメ）
「誰にでも本音が言える方がいい」
「ポジティブでいなければならない」
（ネガティブはダメ）
と思いこんでいるだけだったりします。
ステップ・バイ・ステップで
ご本人が感じていることをじっくり聴いて
その内容を私が整理しながら
ひも解いてお伝えしていくと…
すぐに変容して大笑いする人もいれば
癒しを経て、笑顔に変わる人もいます。
そして、
この笑顔に変わるために
その前の前提で大切なことがあります。
それは、
ハートが開いているコト
なぜなら、
ハートが閉じていたり
ぎゅっと縮こまっていたりすると
感じるセンサーが鈍ったり
受け取れる量が少なくなってしまうからです。
私はエネルギー的に敏感で
身体感覚派のため、
セッションの時に
相手のハートが固く閉じていると
私のハートもぎゅっと苦しく
感じる時があります。
（セッション中で必要な時のみ、同時に感じるだけであって
ずっと同じ体感が続くわけではありませんのでご安心くださいね♪）
そういう時は、
最初にハートを開く
ちょっとした呼吸法とイメージングで
整えていきます。
人によっては、
自分のハートが閉じていたことを
気づいていないので
ハートが開いた後の
心地よさのチガイを感じてはじめて
「ハートが開くとこんなに楽になるんですね」
「なんか、（視界が）明るくなりました」
…と、ようやくハートが閉じていたことに
気づかれる方もいらっしゃいます。
ある程度、
感情と思考のプロセスを知ると
＜ひも解き＞に慣れてはきますが
それでも、自分で自分のことは
気づきにくく、
＜ひも解き＞が難しいこともあります。
そしてそれは、
プロとして活躍している
カウンセラーやセラピスト、
どんなに長い間、人のサポートをしている
コーチやコンサルタントでも、
やっぱり
「自分で自分のことはわからない」
という人が多く、
今まで、人づてで噂を聞いて
私のところへお越しくださり
深い部分を癒したり、変容したり
スッキリ笑顔で
新たな扉を開いた方々もいらっしゃいます。
私も今まで、
大きな課題や深い部分においては
サポートを受けたこともあります。
なぜ、自分だけでは
自分のことを気づけないのかというと
下記の３つの理由から派生しています。
---
１．自分の経験の延長線で考えたり、
感じたりするため、頭の中でぐるぐるしてしまう
（視野が広がりにくく、解決方法も浮かびにくい）
２．心の痛みを伴ったり、
自分のイヤな部分や
見たくないこと、思い出したくないことは
無意識レベルで逃げてしまう
３．過去の経験にヒモづいたもの、
自分の感情、願望、人の影響などにより、
ニュートラルに考えたり、感じたりしにくい
---
だからこそ、
時として、サポートを受けたり、
ニュートラルで安心して話せる人に
聴いてもらいながら
自分の本当の気持ち、望んでいること、
選択と行動を決めていくコトで
新たなステージへ進みやすくなります。
大人になると経験値も増え、
色々なことが理解できてくるので
ショックや悲しみ、
怒りを感じた出来事でも
相手の立場に立って考えると
仕方ないな…とか、
自分の成長につながったので
ありがたいとさえ、感じる人もいます。
一方、
頭でわかっていても
マイナスの感情・感覚が浮上し、
思うようにコミュニケーションを取れなかったり
行動できないと
自分で自分にダメ出しをしてしまうこともあったりしませんか？
そういうマイナスの感情・感覚は
放置していると、、、
エネルギー循環が上手くいかず、
ストレスが溜まったり、
同じパターンを繰り返す可能性があります。
だからこそ、
自分の感じている感情・感覚を
大切にして欲しいな…って思うんです。
世間一般では
ポジティブ思考の方がいいと言う人も多く、
マイナスのことを考えたり、
マイナスに感じるのが良くないコトと
捉えがち。
けれども実は
マイナスの感情・感覚は絶好のチャンス
とも言えます。
過去、5千回を超える
個人セッションの中で
改めて感じたのは、
ほとんどのクライアントさんは
現状の課題を解放したり
理想のゴールへ向かうためにお越しいただいていますが
その中で、
マイナスの感情や感覚から
ひも解いていくことで
とってもステキな気づきや変容、
さらにはビジネスの発展にも
つながったりしているからです。
つまり、
マイナスの感情・感覚は
「変容」のためのメッセージであり、
それを受け取れるかどうかで
その後の未来は大きく変わっていきます。
時折、
「どうしたら良香さんみたいに
人生を楽しめるようになりますか？」
というご質問をいただくことがあります。
そんな時私は、
「楽（ラク）すればするほど喜びも幸せも倍増します」
とお伝えしています。
その理由はいたって
シンプル。
なぜなら、
楽（ラク）するというのは「楽しむこと」であり、
好きなことを好きなように楽しんでいると
その波動が拡がり、
同じ波動のステキなご縁が
引き寄せられてくるからです。
もちろん、
人によって状況が異なるので
楽しみながら楽するライフスタイルにしていくためには
今までの考え方や習慣を変える必要があったり
そのための変化が大きい場合は
大変だと感じるプロセスが必要な時もあります。
でもね、
ちょっとイメージしてみて欲しいのです。
あなたが忙しすぎて
ストレスが溜まっていたら…
愛する人、大切な人と
ステキな時間を過ごせますか？
疲れていると
出かけたくなくなったり、
イライラして
態度や口調に表れちゃったりすることって
ありますよね。
だからこそ、
楽しみながら楽（ラク）するための
創意工夫をすることが大切なんです☆
楽することで、
心身のゆとりが出たり
自分の時間や大切な人との時間ができて
より楽しめたり、
あなたのことを愛する人にとっても
あなたが楽しんでいたり
笑顔でいることが純粋に嬉しいと感じ、
一緒に幸せを感じてくれたりするからです。
長年、ずっと思い悩んでいたことが
ちょっと角度を変えて観るだけで
ダークな（闇の）世界が
光の世界へと変化することがあります。
この体験によって、
自分がこの世の中の物事を
どんなフィルターで
見ているかに気づくことができます。
すると、
その後の人生の中で
もっと広い視野で物事が観えるようになったり、
大らかに日々を楽しむことができるようになるのです。
今月開催するワークショップでは、
この＜思考が“ぐるん”と180度変わる瞬間＞の
体感を感じていただこうと思います♪
同じ場所にいても
見える景色は
ずっと同じまま。
もちろん、思考が変わることで
世界感は変わりますが、
実際に
一歩踏み出してみるからこそ
もっと拡がって観えたり、
感じられる世界があります。
下記は以前開催した
自分のハートにアクセスするワークショップに
ご参加くださった皆さんのアンケートを
まとめさせていただいたのですが
たった3時間の中で
ステキな気づきを受け取ったり
中には涙があふれてくるような
ご体験をされていらっしゃいます
最初に先生と皆さんの前で
２人カードで選んで行いますと言われた時から
「自分がやることになりそう」と
思っていたのですが、
やはりそうなってまずびっくり。
今日の一番の気づきは
まず 「主人にやさしく、主人をもっと愛しなさい」
ということだった気がします。
２人で同じ方向を見ていると思っていて
その上で意見の食い違いがあるとイライラしていました。
又、主人の考えることが理解できませんでした。
でも、自分は違うところを見ていたり
穴に首をつっこみ、
周りが何も見えていなかった。
それではケンカになるのも当たり前…。
身体もとても熱くなって
心もあたたかくなって
家に帰ったら主人にやさしくできそうです。
ありがとうございました。
M. T 様
今まで、自分がぼんやりと思っていた悩みが明確になって
それが他の悩みや望んでいた事の
土台になっていた事がわかって
とても良かったです。
他の方の悩んでいた事も自分と重なる部分があり
一緒に解決できました。
目に見えないエネルギーを感じる事ができました。
そのエネルギーを大切にして
これからの自分を好きになっていきたいです。
M.A 様
やる気を出したい、安心したいが
今回、私の中で１つのテーマのようなものでした。
やる気は出たし、安心するためには
どうすれば良いのかも
ちゃんと分かって、本当に有意義な４時間でした。
あと、分かってはいても
できなかった、相手を受け入れるということ、
後ろを歩いてみるという新しい方法が出てきて、
今後、人と話すというのが少し楽しみになりました。
人と同じ道を歩くことは
恥ずかしいことだとずっと思っていました。
常に開拓者のように自分で道を切り開くのが
正解と思っていましたが
私の目指す、優しい人になるためには
後ろをついていくことも必要だとわかって良かったです。
実りと気づきの多い時間、
先生、ありがとうございました。
K. H 様
毎日を楽しく過ごしたいと書いたのですが
心が楽になり、解放されることにより
少し変わってくるのかな？ と
期待する気持ちが生まれました。
自分で自分をしばって、自分を苦しくしているのが
よくわかりました。
もっと学んで、自分のことがよくわかるように
なりたいです。
機会があったらまたお願いします。
T. H 様
なかなかやらなければいけないことや
やりたいことが進まない原因が
短時間でわかって良かったです。
自分では気づけなかったことなので
これでこれから色々と進んでいくようになるかと思うと
楽しいです。
終わった後も、気づくことが色々と出てきたので
これを一つ一つクリアしていけば、
もっと楽しく幸せになれんだと思うと
ワクワクします。
N. N 様
自分の悩みの一つの
気づきなどがありました。
まだ土台にいきついていないのか
色々とブロックは外れてないみたいなのですが
今後、ここでの気づきや学びを生かして
次のステップというか解決に近づけたらなと思います。
N. H 様
自分自身の内側を見つめる作業は
何回かしているつもりなのですが
やはり、メンバーが違ったり
先生のサポートのおかげで
より深い部分に向き合えます。
結局のところ、自分を安定させ
飛躍させることは
私の場合、「家族」が基本であり、
それがあることで
自分があるのだと再認識できて
とても良かったです。
自分の基本が見えてくるのは
とてもありがたいことです。
A. H 様
自分の気持ちに気付くことができました。
ちゃんと自分に必要なフォトカードが出てきて
ビックリ！！
不思議！！
自分の考え、思いを伝えることの大切さ、
相手と向き合うことで自分が成長できることが
わかりました。
K. T 様
今まで、自分を癒すために
何度もセッションを受けたり、
色々なセミナーを受けてきたのに…
モヤモヤが続いていたり
なんか不安や恐れがあるような…
どこか満たされないような…
癒されていないような…
あまりのびのびできていないような…
そんな気がしていたり、
そう感じているのなら
もしかしたら、
＜究極の癒し３要素＞のうちの
どれかが満たされていなかったのかもしれません。
今回のワークショップでは
この癒しの3要素をお伝えしながら
究極の癒し３要素の
プチ体験をしていただけます☆
ハートを開く心地よさ感じてみませんか？
一見、明るくてポジティブな人でも、
色々な人と関わる中で
ハートがぎゅっとなってしまっていたり、
ハートが閉じ気味になっている人もいます。
今まで、ビジネスがテーマで
コンサルティングを受けてくださっている方々も
やっぱりハートを開くことや
深い癒しによって
大きく変容する人も多かったです。
ハートが開くと、
受け取れることが増えて
ますます五感が開花されていきます。
そして、
五感が開花されると
ますます感性豊かに人生を
楽しめるようになりますよ～
これからの人生を彩り鮮やかに
心豊かに人生を楽しんだり、
夢を叶えていくために
五感を開花したい方は
ぜひ、ワークショップで
ご一緒して楽しみましょう♪
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