【一歩踏み出すと世界（景色）は変わる】
過去にツラかったこと、悲しみや憤りを感じた経験があると
似たような状況になった時に
その時に感じた感情・感覚が蘇ってくることがあります。
私たちは特に感情が動かなかった出来事は忘れやすいのですが
大きく感情が動いたときや、強い感覚を感じたときは
その時の経験と紐づけられたりするのです。
ある意味、そのプログラムをインストールされたかような状態ともいえます。
そして、自分ではコントロールすることができず、
似たような出来事によって起動され
過去に感じたような感情と感覚を感じてしまうこともあります。
なんでだろう？
…と思っていると
その感情・感覚を感じたときの記憶も蘇ってきたり…。
すると、また前みたいになるんじゃないか…と、
不安や恐れを感じてしまうことがあります。
そんな時は、ちょっと感じてみてください。
本当に前回の時とまったく同じ！？
その時と今の自分って、全然成長していないの？
私たちは、一度経験したことから
何かしらの学びを得ることができます。
その他の色々な経験や
ふとテレビで見たもの
本で読んだもの
人から聞いたことなどから
応用・発展させながらシミュレーションをしたり
いざというときは…と対策を講じることできるかもしれません。
あるいは、誰かのサポートを受けることで
すぐに楽になったり
改善できることもあるかもしれません。
まだ起こってもいないコト
実際にそうなるかもわからないことを
アレコレ考えることよりも
まずは起こっているコト、
事実だけを受けとめてみる
過去に似たようなことがあったんだから
不安や恐れを感じてるんだな…と
それを受け入れてみる
それから自分に問いかけて
感じてみてください。
あの時の自分、本当はどうしたかったんだろう
過去の出来事からどんな学びを得たのだろう？
そして、さらに問いかけてみてください。
今の自分は、本当はどうしたいのだろう？
３年後にますますハッピーになっている自分がいるとしたら
今の自分にどんなメッセージを送るだろう？
目を閉じて、
両手を胸にあてながら
そのメッセージを受け取ってみてくださいね
(^_-)-☆
あなたの選択、行動の積み重ねが
あなたの未来を創ります☆
どうしても動きたくなければ
そのままでいたくてそうしているのであれば
それもあなたの選択。
もし、あなたが
勇気を出して一歩を踏み出してみると
見える景色が変わったりします。
だって、もしかしたら、
道はひとつではなくて
他の道があるのかもしれないから。
あと一歩前に進んだからこそ見える
別の道があるかもしれません☆
そして、また一歩、
さらに一歩…。
時には休んだり
誰かにサポートしてもらったりしながら歩んだり…
自分のペースを調整しながら
歩んでみる…
そうしているうちに
だんだん目の前に明るい光が見えてきたり
新しい世界が広がってきたり
気持ちよく進みやすくなっていったりします。
ふと、ゆとりが出て
振り返ったとき
また色々な気づきを受け取ることもあるでしょう。
そしてね、
あなたが喜びを感じたり
しあわせを感じる出来事に出逢ったなら
過去の出逢いや経験すべてが
そこにつながるためのプロセスだったと気づくでしょう☆
私はそう信じています☆
なぜなら、私は
過去に
苦しくてツラくてどうしようもない…
もう消えてなくなりたい…
どん底でこれ以上落ちようがない
そう思っていた時が何度もあったから。
そして、今、こうして
しあわせをいっぱい味わって
ありがたいな～
…って心から感じているから。
私自身の経験、
今までに出逢ったクライアントさんたちの
ステキな変容や喜びの報告で
私たちには無限大の素晴らしい可能性があるって知っているから。
だから、きっとあなたも…
あなたの心から望む未来創造をしていくことができます☆
たくさんの愛と光をこめて…☆☆☆