｢コレがいいーーーっっっ！！！｣
最近、そんなふうに言えたことがありますか？
赤ちゃんのときは
お腹がすいたら
泣いて意思表示します。
親がどんなに忙しかろうと
ゆとりがなかろうと
そんなのおかまいなく
泣いて 泣いて
ぎゃんぎゃん泣いて
お腹がすいていることを意思表示をします。
そして、
幼少期で
まだコトバを発する前は
｢コレがいい｣
と、指を指して意思表示をしたり
だだをこねたり
泣き叫んででも
自分の欲求を通そうとしていた時期があったりします。
けれど、
物心ついてくると･･･
怒られないように
ガマンしたり、
子どもながらに親に気を使って
言われたとおりにしてみたり･･･
環境や親や関わる人との関係性によって
表現方法もだんだん個性が出てきます。
大人になるにつれて
経験とともに
アレコレ考えすぎてしまって
自分の意見を言えなくなったり
ガマンしてストレスがたまったり
どうせ言っても無理だから…と諦めて
無気力になったり
･･･なんてことも。
我が侭（ワガママ）
と聞くと
マイナスのイメージがあるかもしれませんが
我が侭の定義には
｢自分の思い通りにふるまうこと｣
とあります。
自分のやりたいことを
思い通りにするって、
楽しかったり、心地よかったりしますよね～
もちろん、自分がやりたいことを
相手にも強制したり
無理やり認めさせるのは
お相手にとって心地よいものではないと思いますし、
いつもいつも我が侭ばかりではなく
フレキシブルに対応することも必要ですけどね(^^ゞ
セミナーを開催していたある時
こんなことがありました。
その日はおやつに
色々な種類のケーキを用意していました。
私が
｢お好きなのをお選びくださいね♪｣
と言うやいなや、
Cさん（仮称）が
｢わぁ～い。私コレがいいです。｣
嬉しそうにお好きなモノを選びました。
他の方々は
遠慮がちに
｢お先にどうぞ｣
･･･と譲り合っていました。
遠慮する人の中でも
さらに遠慮するBさん（仮称）が
一番最後になっていました。
そして、翌日、
また別の色々な種類のスイーツをご用意したところ
今度は
Cさんは昨日一番に選んだからか
遠慮して、皆さんの様子を伺っていました。
けれど、他の方が選ばずにいたので
やっぱりCさんが最初に選び、
Bさんは一番最後でした。
Cさんのように素直にすぐに意思表示するコト
Bさんのように他の人に譲る謙虚なトコロ
どちらも個性であって
どっちも魅力的に感じたりします。
けれど、たいせつなのは自分自身の感覚。
自分が心地よいのか、
あるいは、モヤモヤしているのか･･･など
どう感じているのかがポイント。
2日目のセミナー後、
Bさんが私に
こっそり打ち明けてくれたのですが
本当は自分が食べたいモノがあったけれど
言えずにいたそうで
「私、つい遠慮したり、ガマンしてしまうんです」
･･･とのこと。
色々伺っていると、
Bさんは長女で
下に弟さんと妹さんがいて
ご両親からこんなふうに言われていたそう。
「お姉ちゃんなんだから（ガマンしなさい）。」
天真爛漫な弟さんと妹さんの要求に対して
あまり良い対応をしていないときは
いつもそう言われていたらしいのです。
私は質問をしました。
「いつもお姉ちゃんでいたいですか？
本当はどうしたいですか？」
Bさんはこう答えました。
「お姉ちゃんじゃないときがあっていいと思います。
お姉ちゃんだからガマンしたり
遠慮しなくちゃいけないわけでもないですね。」
そして、セミナー3日目。
また別のスイーツをご用意しました。
（全部がチガウ種類ではありませんでしたが3種類ありました）
「今日は３種類あるのでお好きなのをお選びくださいね」…と私。
すると、Bさんがまっ先に
「私、抹茶がいいです！！」
と、ハツラツ とした声で元気に言いました。
そして、その後、Bさんと目が合いました。
私は、Bさんに心の中で
（｢自分の望んでいるコトを言えましたね♪｣）
と、うなずきながら
Bさんに微笑みかけたら
それが伝わったのか
Bさんは無邪気な笑顔を見せてくれました。
その笑顔は
とぉ～ってもキュートで
胸に じ～～～ん ときて
思わず、うるうるきちゃいました(T.T)
そしてね、
さらに感動したのは、
それまで遠慮がちで
最後の方にスイーツを選んでいたご参加者さんも
｢私は、チョコレートがいいです｣
って、２番目に言ったのです。
Bさんの変容から
ステキな影響を受けたようです。
セミナー終了後、
Bさんからメールが届き、
そこにはこんなコトバがありました。
｢スイーツを選ぶとき、
真っ先に言おうって思ってたのでちょっとドキドキしました。
でも、言ってみたらちょっと爽快でした。
これからも、毎回じゃないかもしれないけれど
自分の希望を言えるようになっていきます。｣
もし、Bさんのように
勇気を出して行動してみたら
本当に望んでいるモノを手に入れることも
爽快感を感じることもできちゃったりするんですよね～☆
もし、あなたが遠慮ばかりしていたり
自分を後まわしにしたり
ガマンしているのなら
時には、思いきって
｢私はコレがいいっ♪｣
って、元気に言ってみると
新しい感覚を味わえるかもしれませんね。
そうそう、今夜の私は、
自分の我が侭を貫いてみました！！！
今日のお仕事の会議＆研修後、
どうしても、レバーが食べたくて
（ちょっと貧血気味に感じていたからかも！？）
一度、家に帰ったものの･･･
スーツから着替えて
焼き肉屋へ行きました♪
なんと、ひとりで焼き肉屋へ行ったのは
は ・ じ ・ め ・ て (笑)
しばらく、ヘルシーなモノばかり食べていて
お肉自体を食べていなかったこともあってか
よっぽど焼き肉を食べたかったらしい、私（爆）
意外にも ひとりで
焼き肉屋に来ている人って多くて びっくり！！
もちろん（？） 女性は私ひとりでしたが (^^ゞ
最後のシメは
大好きな テグタンうどん。
熱々のコシのあるうどん
そして、コクのあるピリ辛味噌味
めっちゃめちゃ美味しかった～。
我が侭を貫くってサイコーに良い気分です♪♪♪
あなたも、ときには
気持ちよく我が侭になってみてくださいね
(^_-)-☆
あなたの我が侭、
心から望む夢を実現していくことを応援します☆
たくさんの愛をこめて
及川良香
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あなたのハッピーが
まわりの人のハッピーにつながっていきます。
どんどんハッピーになって
W-Happy（ダブルハッピー）を拡げていきましょう～
＼(^o^)／
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