自分にとって大きなこととか
今までとチガウことをするときとか
なかなか決められないときってありますよね。
色々考えたり
感じたり
誰かの意見を聞いてみたり…
そして、
いよいよ
「よし、○○しよう」
…と、決意してみる。
それでも、
なかなか思うように行動できなかったり
進まなかったりするときに
おすすめの方法です。
まず、決意したことを宣言してみる
例） 私は○○して◇◇になります
次に、自分に問いかけてみる
「そうなっていい？」
OKなら…
もう一度問いかけてみる
「本当にそうなっていい？」
それもOKなら…
さらに問いかけてみる
「本当に 本当にそうなっていい？」
人によっては
１回めのときは
「そうなりたい」
…と
実現というより
願望として
そうなりたい…と弱気になる人もいるかもしれません。
あるいは、２回めの
本当にそうなっていい…というところまでは
「そうなる」
…と言えるかもしれません。
そして、３回目になって
うぅん…と考え込んでしまうかもしれません。
もし、本気で決意できているのなら
３回とも、
「そうなっていい」
「そうなる」
と、答えられるはず。
そして、安易な軽い感じではなく
心と身体でしっくりくる感覚を感じられると
ゆるぎない気持ちで
それに向けて進みやすくなっていくと思います。
途中でゆらいだときは
そこに向き合っていくと
本当の気持ちに気づいたり
さらなる気づきを受け取れたりします。
この３段階の質問は
自分自身の本当の気持ちを確認するときにも
役立ったりします。
たとえば、こんな感じ。
例１）
「今のまま（現状維持）でいい？」
「本当に今のままでいい？」
「本当に本当に今のままでいい？」
それはイヤ～
…という方は、
もしかしたら、いよいよ行動したくなっちゃうかも！？^^
例２）
「幸せ？」
「本当に 幸せ？」
「本当に本当に 幸せ？」
ちなみに私…
本当に本当に
とぉ～～～っても幸せです。
（あっ、“とぉ～～～っても”までつけちゃった^^）
だからこそ、
自分もハッピーで
みんなもハッピーになっていくことを
貢献していく…
心と身体中でゆるぎなく感じている
未来創造への思い（想い）があって
マイペースではありますが、
日々、邁進しています。
愛するたいせつな人たちに
何度も何度も夢を語っています☆
そうなっている未来の光景を思い浮かべるだけでも
さらにハッピー感がアップしてます♪
先日は、イベントのことを書いたブログ記事を
読んでくれていたクライアントさんが
「８月８日にイベントされるんですよね？」
と、訊いてくださり、
予定をキープしてくれるとのことで
とても嬉しかったので
思わず、その日の朝に浮かんだ
私のさらなるダブルハッピーへの
アイディアが浮かんできて語っていたら
クライアントさんが感動して涙を流してくれました。
そんなふうに素直に感動してくれる
ステキなクライアントさんのおかげで
ますます実現意欲が高まりました☆感謝☆
あなたもあなたが心から望んでいること、
ホントの気持ちに気づいて
心が望む未来創造へ進みますように…☆☆☆
及川良香