智（し）らないことを
もっと智（し）りたくなる仕掛人
Rin field 代表 前田陽子です。
昨日は、心の勉強をしてきました。
一番の幸せの源は、笑顔、笑うことです。
笑顔での受け答えは、相手にも良い印象を与え、自分もよい気分でいられる。
そして、声のトーンもワントーン揚げることで、お互いによい気持ちでいられる。
身近なところから、家族に対して、「ただいま」の挨拶をいつもよりワントーン揚げて、
微笑んでしたら、「あれ？今日は機嫌がいいの？」って思われるかもしれないけど、
お互いに気分よく挨拶ができますよね。
何事も一変にやろうとするから、継続してすることができない。
そうではなく、1つの変化を意識をして行うことが、当たり前になり、自分の身になっていく。
それが、自分の成長になる。何事も、コツコツの積み重ねである。
そして、何事にも感謝の気持ちを忘れないでいれば、自然と笑顔になってくる。
そうすれば、心が健康になり、身体的にも健康になるのである。
心と身体はつながっている。
まずは、心を元気になることが、幸せへとつながっていくと思う。
みんなが笑顔でいることが、幸せな気持ちにしてくれる。
今日も、一日笑顔で。