智（し）らないことを
もっと智（し）りたくなる仕掛人
Rin field 代表 前田陽子です。
強力な抗酸化物質と聞いて、何だろう？っと思ったのですが・・・
聞き慣れない成分でした。
それが、Ｎ-アセルシステインです。システインは、耳にしたことがありますが・・・
非必須アミノ酸（体内で合成できるアミノ酸）であるシステインからできるアミノ酸の一種で、
大変強い抗酸化作用を持っているそうです。
また、肝臓で作られるグルタチオンの生産を手伝いその量を増やす成分としても
智られています。グルタチオンは、非必須アミノ酸であるグルタミン酸、システイン、グリシンの
３つのアミノ酸からできており、その免疫力や強力な抗酸化作用はよく智られている。
これらの抗酸化物質は、炎症や活性酸素による細胞のダメージなどから私たちの身体を守って
くれる大切な成分です。
残念なことに、Ｎ-アセルシステイを含む食品がない為、サプリで摂取することができます。
強力な抗酸化物質と言われても実質どんな働きがあるのか智ってみましょう。
①呼吸器を守る：痰を切る働き
②抗酸化-アンチエイジング効果
③デトックス効果：重金属や薬品がもたらす毒性をデトックス
鎮痛剤に使われるアセトアミノフェンを過剰に摂取した場合の起こる中毒や、
がんの化学療法などの利用による副作用を軽減。
二日酔いの時も、原因のアセトアルデヒドを肝臓に変わって分解し解毒してくれます。
④精神的・神経系の病にも効果：うつ病・統合失調病・アルツハイマー・強迫性障害・自閉症など
中には、吐き気・嘔吐・下痢などの症状を起こす方もいます。
お薬を服用中の方や妊娠中・授乳中の方は、必ず事前に主治医にご相談ください。
通常では、デトックスすることができないものを摂取するだけで、デトックスしてくれるなんて
いいですす。
ただし、食事で摂ることができじ、サプリメントからになるので、自分が飲んでいるサプリメントの
裏をちょっと確認してみるのもいいかもしれませんね。