体調変わらず。恐ろしいくらい。
昨日は家に帰ってから検索魔になり、なんだかとっても疲れてイライラした。
なので早く寝た。
だんなさんは協力してくれるけど、自分は病院行かないし（恐いらしい）
あれこれ聞かれるのもイライラする。
で子供がほしいと思っているけど、私が落ち込むことが一番いやだそう。
何だかな～
4日分まとめて。
体温は今日また上がったけどよくわかんない。
がたがただし。
体調は何も変化なし。
食欲普通。
気持ち悪くもない。（けっこう気持ち悪くなりがち。）
肌荒れもまだなし。
眠たさいつもと同じ。
しいて言えば少し便秘気味。
D21 高温期9日め 36.63
なんだかいらいらする～
ホルモンの影響かな。
D20 高温期8日め 36.81↑
1年ぶりのテニスで昨晩からすでに筋肉痛。
筋肉痛がひどいと体温が上がる。
宿泊先でいつもと違う体温計で検温。
この体温計はいつも少し高い体温になる。
いい天気でけっこう歩いた。
D19 高温期7日め 36.49
下がったあ～
なんだかいろんな意見があるようで。。。
陽性-
野菜 生姜・ねぎ・にんにく・にんじん・玉ねぎ・ごぼう・
大根・かぼちゃ・キャベツ・ネギ・ゴマ
果物 くるみ・栗・りんご・みかん・もも・梅
飲物 上記の野菜でスープ りんごとにんじんのジュース（冷たくても体を温める）
プーアル茶・紅茶（寒い地域で取れた紅茶ならOK？）・ほうじ茶
調味料 黒砂糖・酢・みそ・植物性油・日本酒・シナモン・とうがらし
陰性-
飲物 ウーロン茶・緑茶・煎茶・コーヒー
調味料 塩・バター・砂糖・グラニュー糖
野菜 キュウリ・なす・ トマト・セロリ・スイカ・メロン・バナナ・パイナップル・マンゴー
水分の取りすぎもダメ
？ルイボスティー
まだあと10日。長い。
寒～い。
がお風呂入るとけっこう冷えてない気もする。
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）をおとといから飲み始めた。
漢方は効いてくるまで時間がかかるのは知ってるけどまあしばらく飲む。
生姜とハチミツでお茶を作って飲もうかと思う。
飲み物種類増えていくなあ～。
コアリズムは少しだけほぼ毎日している。
適当にやってるだけど、血が回る～というのと腰回しが柔らかくなった～は感じる。
週末はプチ旅行。
楽しんできます。
D17 高温期5日め 36.61↑
寒い～
一気に寒くなった～
そして朝は人身事故で電車が遅れ、混んでた。
疲れた。
フルタイムで働いていて、今の時期はそんなに残業もなく、土日も休み。
けど泊まりの出張もたまにはある。
結婚して初の1週間越え出張も先月あったけど、いろんなタイミングとぶつからなかった。
病院は会社から近く、注射や内診だけだったら昼休みの間に行ける。
まあ恵まれていると思う。
いろんな願望や欲は出てくるけど、病院に通えることに感謝しないとね。
んで、今日も何も変わらず～
まあ、まだそんなに日たってないしね。