今日はお昼ご飯に有るもので
朝、仕事に行く前に作った(^^ゞ
モロッコいんげんの豚肉炒め
炒り卵、チーズ、焼豚、キュウリなど
シャッフルして作ったよ (^^)
午前中は仕事にプール
お昼は帰って娘と私の友人と３人
おにぎらずとカップスープですませた
先日作ったコロッケとレタスとソースの
おにぎらずの方が美味しかったかな
今夜はとりとめもない話を
夜のウォーキングを始めて
もう一年は経ったかな…
毎日３キロ弱歩くようになって
かなり痩せたよ(^-^)７キロくらい
ちょっとガリ過ぎるかなとも思う
（ビールと間食も欠かさない毎日ですが）
一番良かったのは体温が上がった事
１日中デスクワークで動かないので
足のむくみがひどかったのですが
歩くとずいぶん改善されました(^^)v
最近は近所の友人が一緒に歩くようになり
笑いながらとりとめもない話で
１日のストレスを解消している(^.^)
ま…
頑張ってプールやウォーキングに行くのは
あちこち不調があるから
続けられているんだけどね♪
最近、お歳を感じる毎日です(^-^;
明日は天気も良いようで
カビカビになった花壇の
整理ができるかな～(^^;