小雪が ちらちら時折舞って 冷えますね～
夜寝る前に ブログを書くと頭がますますさえて眠れないかな・・・と
遠のいていましたが あまり変わらないので
ストレッチ（ゆっくりとスローペースのベーシック版は良いみたいです）
ツボ押し 長湯 いろいろ前向きにやっていますよ （‐＾▽＾‐）
庭の草花も ミムラス開花！
ツレの菜園の ガザニア開花！
半信半疑で始めた 米ぬかまき・・・ずぼらだから播くだけですが (^_^;)
住宅用に固めた土は どれほど腐葉土 牛フンなどいれても ガチガチでした
以前は きれいに掃除していたケヤキの落ち葉もそのままにして
２年程経ってみると ふかふか踏むとふんわり
鉢下や枯れ葉の下には 白い放線菌が見られます
以前は キャンカーも多かったのですが 今は少なくなったかな
クリスマスローズもふくらんでいます
リビダス
ダブルピコティ
オリエンタリス ミックス
