突然ですが、
階段の上りと下りでは、どちらが筋肉痛になりやすいか知っていますか?
実は、下りなのです。
これは化学的にも証明されています![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/342.gif)
そして
私は昨日、学校の4階から1階へ階段を下って行き、
今朝、筋肉痛になりました。
自分どんだけ衰えてるんだよ![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif)
体力つけなきゃ![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
階段の上りと下りでは、どちらが筋肉痛になりやすいか知っていますか?
実は、下りなのです。
これは化学的にも証明されています
![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/342.gif)
そして
私は昨日、学校の4階から1階へ階段を下って行き、
今朝、筋肉痛になりました。
自分どんだけ衰えてるんだよ
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif)
体力つけなきゃ
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
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