デブ菌を減らし痩せ菌を増やす！

世界一受けたい授業

酢キャベツとスカイツリー体操で

痩せる

二分の一のキャベツの千切り、塩もみしたら

たっぷりの酢に漬け込み一晩

食事前に小皿に一盛り食べる。

さっきキャベツ買って来てよかったぁ❤️