こんにちは！
本日の体重 45・8㎏
(昨日と変わらず、開始から−1㎏)
いつも通り遅くに夕飯食べたけど体重キープできました
嬉しいです‼︎
嬉しいです‼︎最近やってるのが、お風呂とかトイレに入った時にあらわになったおなか周りをモミモミモミ〜とすること。
寒いし、そういう時じゃないと素肌に触れる機会なんてないですもんね。
その効果なのか不明ですが、おなか周りのお肉が落ちてきた気がします！！
押しても引いても減らなかったおなか周りが…産後7カ月にしてようやく
やっぱり諦めないこと大事ですね‼︎
昨日の夕飯🍴
鶏肉のトマト煮込み🍅
ブロッコリー、トマト(トマトばっか)
今日もお肉をモミモミして激しくアプローチします