こんにちは！
本日の体重 45・2㎏
(昨日から−0・4㎏、開始から−1・6㎏)
体重、いい感じです。
ただ最近夕飯の白ごはん少なめにしてるから…
「ちゃんと食べて痩せる」っていう自分のルールに超反しちゃってるのがきになるのと、外食とかしたらリバウンド怖いなっていうのはあります
迷ってる着圧タイツ、まだカートの中です…
どうしよかなー。
リンパマッサージをこまめに自分でできたらいいんだけど、そんな暇あったら寝たいし…
やはりタイツさんに引き締めてもらうか！？
昨日の夕飯🍴
鮭とジャガイモの塩バター
ほうれん草おひたし
トマト
やりたいことたくさんあるのに、育児でなんもできない…といっぱいいっぱいになり、今夜はAJINOMOTOの餃子にすることを了承いただきました。
少し寝よう…