こんにちは！
天気よかったなぁー。
本日の体重、45・4㎏
(開始から−1・4㎏)
増えたり減ったりです。
最近思うんだけど、ご飯食べるとき、
あぁ….これ何キロカロリーくらいあんのかな…こんなの完食したらやばい、少し残して夫に…あぁ、でも美味しい…
と悶々しながら食べた時に限って体重増えやすい気がします。
なんだろう？太りそう太りそうって思いながら食べてるからかな？
一種の呪いだろうか
なのでわたしは、なにを食べるときでも心から美味しい！大好き！ありがとう！と思って食べてみることにします。
そしてお腹いっぱいと感じたら、それ以上は食べ過ぎないように努力します。
美味しい食べ物はわたしを裏切らない…はず
にしても、子育てしてると口さみしさ問題との戦いがあるんだよな…
そこで今日急激に思いついたのが、おやつを全部赤ちゃん用にしちゃおう作戦〜！
赤ちゃん用だとカロリーも控えめ甘さも控えめで、なにより余計なものがあまり含まれてないといういいことづくし！
1歳からのミルクパンみたいの見てて美味しそう〜〜
と思ったのが発端です(お腹空いてた)
と思ったのが発端です(お腹空いてた)こんな薄味で満たされるか‼︎チョコと脂っこいもの持って来いや！！と欲望が爆発したら、それはそん時考えますー。
とりあえず赤ちゃん用のたまごボーロうまい