本日の体重 46・2㎏
(昨日から+0・4㎏、開始から−0・6㎏)
昨日はデザートを我慢したんですが、やはり外食の威力はすごい…
昨日のごはん🍴
外食(ピザ、あらびきソーセージ)
ブロッコリー
ピザ屋さん、野菜がないのわかってたので、家を出る前に茹でたブロッコリーをサラダとして食べてから出かけました
一応、食べ順で食前に野菜摂っとこうかと…
昨日は夫とともに外食しました
娘、初めてのピザ屋さん！
娘、初めてのピザ屋さん！いつか一緒に食べれるといいね
あー、めちゃくちゃ歩いたから眠すぎる…
うちの夫は歩くのがめちゃくちゃ好きで、引きこもりの私とは正反対なのです。
ちょっとだけ3人で散歩いこ〜
とのお誘いで午前中からフラッと出かけ、歩いて歩いてお昼食べて歩いて…
とのお誘いで午前中からフラッと出かけ、歩いて歩いてお昼食べて歩いて…スマホで歩数見たら9671歩でした。これ、ちょっとだけ…？
眠い…眠い…
ご飯の支度とか離乳食のストック作りとか一旦忘れて眠りたい