本日の体重46・4㎏
(昨日から+0・4㎏、開始から−0・4㎏)
いやいやいや！あかんやないか！！！
めちゃくそリバウンドしとるー
何を隠そう、アレがきてしまったんですよ…アレが。
そう、チョコレート発作…
週に1回くらいの頻度で訪れる、なんかわからんけどチョコレートが食べたくて食べたくてイーーッてなる発作です。どうも、デブです
さらに夕食後にデザートのプリン食べちゃったし…これでダイエッターと言えるのでしょうか！？知らんわって話ですね！そうですね、私もわかりません！
でも本音を言うと、チョコレートとか食べながら痩せたい(痩せない)
昨日の夕飯🍴
餃子
鯛めし
ほうれん草のおひたし
プリン
昨日の反省を生かして、今日は手作りプリンにします！(全然反省してない)
自論ですが、手作りおやつは0キロカロリーです