本日の体重 46・0㎏
(昨日から+0・2㎏、開始から−0・8㎏)
んー、やっぱり夫が日勤の週は夕飯遅めになります…
朝起きてもなんか胃が重たい。
お腹ぺこぺこで待ってるので、あまり量を抑えることができず…
というわけで、お昼の間にちょこちょこ食べとこうと思います！
今日は抱っこ紐で娘と一緒に買い物がてらお散歩。
いつものスーパー、臨時休業なの忘れてて、急遽ちょっと遠いとこにあるローソンへ🏪
たくさん歩いたのでご褒美にみたらし団子買いました
(食べた分家事がんばらねば…)
(食べた分家事がんばらねば…) 昨日の夕飯🍴
スタミナ豚丼温玉乗せ
ほうれん草とベーコン、コーンのサラダ
ドカ食いしないためにおやつ食べたんだから、夕飯控えめにしなきゃ意味ないな