本日の体重 46・0㎏
(昨日から+0・2㎏、開始から−0・8㎏)
しまったー💦
せっかくの45㎏台をキープできなかった…
昨日は母が孫に会いたくて遊びに来ており、育児でごはんを作るのも大変だろうと食べ物をどっさり持ってきてくれました。
ローソンで買った昼ごはんもたくさん！
その中にあった、美味しそうなロールケーキ…
我慢できず手を伸ばしてしまったのですよね。
糖質オフって書いてあったから、つい…(無駄な抵抗)
昨日の夕飯🍴
エビフライ、カニカマの天ぷら、かき揚げ(母作)
里芋の唐揚げ(母作)
ごはん
作ってもらっといてアレだけど、スーパー油ギーッシュ！！！
夫、胃もたれ気味で夜勤へと出動しました。
でもお母さんありがとう、愛してる。
明日からのドカ食いに気をつけよ〜〜。
(昨日から+0・2㎏、開始から−0・8㎏)
しまったー💦
せっかくの45㎏台をキープできなかった…
昨日は母が孫に会いたくて遊びに来ており、育児でごはんを作るのも大変だろうと食べ物をどっさり持ってきてくれました。
ローソンで買った昼ごはんもたくさん！
その中にあった、美味しそうなロールケーキ…
我慢できず手を伸ばしてしまったのですよね。
糖質オフって書いてあったから、つい…(無駄な抵抗)
昨日の夕飯🍴
エビフライ、カニカマの天ぷら、かき揚げ(母作)
里芋の唐揚げ(母作)
ごはん
作ってもらっといてアレだけど、スーパー油ギーッシュ！！！
夫、胃もたれ気味で夜勤へと出動しました。
でもお母さんありがとう、愛してる。
明日からのドカ食いに気をつけよ〜〜。