突然ですが、たまにウツっぽいなぁ～と思う時があります
自宅安静中で動いてないし、外の空気をあまり吸ってないからだと思います
お天気も関係していて、雨の日や曇りの日はどうしても憂鬱な気持ちになってしまいますね。
調べてみると、妊娠中には「ウツ」になりやすいみたいなんです。
☆妊娠のイメージとのギャップ
☆病気が隠れている場合も
そして、妊娠中の女性の15％がウツにかかるそうです。
意外と多いですよね。
出産後の産後ウツというものもありますし、決して他人事ではありません。
対策としては、映画鑑賞したり、
誰かに話を聞いてもらったり、
気分転換する事が大事だそうです。
外に出られない人は、お部屋に花を飾ったりする事も良いようですよ。
赤ちゃんの事を考えて、前向きにならなければ…
私は、気分が優れないなぁ～と思う時は、日中でもお風呂に浸かったり、ボディケアをしてリラックスをします
4ヶ月に入ってから、ストレッチマーク対策にオイルを塗っています。
エルバビーバのオイル
この一瓶で約１ヶ月分です。
4000円くらいでした。
大きなボトルもあり、12000円くらいです。
オイルなのに、塗った後はベトベトせず、しっかり浸透します。
そして、香りがすごく癒される香りなんです～
私は、お腹だけではなく、バストやお尻にも使っています。
その他の箇所には、プチプラのニベアを使っています。
モデルの東原亜紀さんは、双子を妊娠された時に、ストレッチマーク対策として、ニベアの青缶を何個もリピされたらしいですよ
ニベアは優秀ですね
右側のハニークリームは、かかとに塗っています。
トロトロで、すごく延びがいいんです
冬は、カチカチになるので
毎日塗っていますよ。
このクリームとお風呂で週1の角質ケアのお陰で、ツルツルかかとです
ハンドクリーム
美容院で毎年買っています。
これは、手荒れしやすい美容師さんの為に作られたハンドクリームなので、すっっごく良いんです
右側のミニボトルはオイルで、ハンドクリームを塗った後にシュット一吹きすると、よりしっとりするという
本当に、大好きなハンドクリームです
安定期に入って、状態が良くなれば、習い事にでも行こうかなと考えています。
今までは、妊活の為に鍼に行ったり、ウォーキングしたり、よもぎ蒸しに行ったり、頑張って毎週の様に病院通ったり…
無我夢中だったと思います。
それが、今はやる事が無くなっちゃたので、無我夢中になれる事を探そうと思います。
なんだか、変な話ですね…
笑えません
