4月29日(月)
天気☀️
今日も5:20頃に
自然と目が覚めました
もはや
そんな体になっている
夜中に追加で眠剤飲んでからは
眠れたし
眠気は残っておらずパッチリ
世の中はGWの前半戦最終日
天気も良いし
今年はコロナ禍が明けて以降の
本格的なGWって感じで
各地のイベントとかも
凄く盛り上がっていそうですよね
我が家は
娘ちゃんが産まれてから
私の闘病生活が続いているので
まだGWに家族で遠出とかは
した事がありません
というか多分、病気してなくても
私も旦那くんも
医療職者なので
がっつりGWに
連休取れる事がないから
行けてなかったと思いますが
(笑)
世の中の連休で休みを取らない職種で
働いていると
敢えてめちゃ混みの連休に
お出かけするって
したくないんですよね
田舎に住んでるのもあるし
人混みや長時間の待ち時間
とかに慣れてなくて
それだけで疲れてしまって…
今後娘ちゃんが
大きくなって小学校に
通うようになったら
暦通りのお休みになるから
そうもいかないんだろうな〜
私は元々
旅行をするのが好きで
国内だけど色んな所に行って
非日常を感じる事で
リフレッシュしているタイプでした
旅行に行くのも好きなんだけど
旅行の計画を立てるのも好きで
目的地を決めたら旅行雑誌を買って
それやネットを参考にしながら
行った時の事を想像してる時間が
楽しくて楽しくて
旦那くんとの旅行でも
友人との旅行でも
私が率先して計画を立てて
旅のしおりを作るくらいには
好きでした
ここでは
A型のこだわりを発揮して
「旅行中の時間を少しも
無駄にしたくない！」
という思いで
同行者の意見も取り入れつつ
宿泊先・観光地・食事処と滞在時間を
ある程度決めたら
その間の移動手段はきっちり調べます
旅行先あるあるなのが
初めていく広い駅やホームで
思いの外迷子になる事
そんな事をしているうちに
みるみる時間が過ぎてしまう
なんて事が
社会人になって
旅行したての頃はありました
都会だとなかなか人に聞く事も
難しかったりして
駅の出口間違えたり
連絡通路が分からなかったり
そんな経験から
旅行中意外と時間を取られる
移動手段に関しては
特に気をつけて予定立ててたな〜
なんて思い出す
また旅行に行けるようになるのは
先の話になるけど
家族で旅行するっていう楽しみも
想像しながら
前向きに生活していきたいな〜
と感じるのでした
6:30頃起き出して
体重測定、お茶くみ
シャワー予約へ
体重不変
体温平熱
今日も朝から快便で
体調不良なし
朝食前に
マニキュア塗り塗り
朝食は
ロールパン 2個
白菜卵とじ 全て
大根人参スープ 全て
を食べました
朝食後は
娘ちゃんとテレビ電話
今日は少しゆっくりめの起床で
ゆっくり朝ごはんを食べた後
昨日100均で購入したという
ナノブロックで
旦那くんと遊び始めました
意外にも
カブトムシをチョイスしたらしく
旦那くんが一生懸命作ってる横で
娘ちゃんは
使っていないパーツで
好きな物を作って遊んでました
ブロックで作った物で
おままごともやったりしつつ
楽しんでいる様子
しばらくお話しながら遊んで
ばいばーい
電話の後は
全身解す系のストレッチをしました
入院中
椅子やベッドが硬めなのか
お尻のお肉が落ちてしまった為か
座っているとお尻が
痛くなってしまいます
骨があたると痛いので
ドカッと座るのではなく
骨盤を立てるイメージで座ると
力まずに姿勢も良くなるし
下腹にも自然と力が入って
良い感じな事に気づく
入院の後半から
その事に気づいて
意識してたら
比較的お尻が痛くならずに
過ごせるようになりました
午前中
看護師さんの検温は異常なし
しかし、脇が汗ばんでて
体温37.1度
2・3日前から
部屋が暑いな〜
と思っていたけど
先週看護師さんと話した時は
「まだ、冷房入らないんですよね〜」
って言ってたので
空調触っても無かったんだけど
今日の看護師さんが見てくれたら
冷房入りました〜
26度設定にしてもらって
しばらくで
めっちゃ快適になった
その後再検したら
体温36.9度まで下がってました
明日の退院についても最終確認
退院処方も軟膏も
しっかり出ていて
準備万端
昼食は
ふりかけご飯 全て
白身魚の煮付け 全て
鶏の唐揚げ 全て
小松菜のお浸し 全て
みかんの缶詰 全て
を食べました
食後
娘ちゃんとテレビ電話
娘ちゃんは
LEGOブロックで
一生懸命お家の様な物を作っていて
あまりに集中して取り組んでいるので
黙って眺めてたら
「ママとバイバイする〜」
と言われ終了しました
その後は
腹ごなしに塗り絵
中途半端なページを仕上げたくて
集中していたら
シャワーの時間までやってました
塗り絵中
若先生の診察🩺
首元の発赤も改善傾向で
他にもぶり返しがない事を確認
聴診、リンパ節の触診など
してもらい異常なし
明日
朝の採血で
プログラフの血中濃度を確認して
明日の夜からの
プログラフの量を決定して
退院となります
次の再診は
5/9で
その際、良い時間に予約が取れれば
呼吸機能検査もする予定です
今後は1～2週間毎に
通院しながら
ステロイドを徐々に減量していき
状態を見て少しづつ
通院間隔を伸ばしていくそうです
退院後も
全身の観察と感染予防に
しっかり努めて
まずは生活しながらの自己管理から
ぼちぼちやっていきたいと思います
シャワーにて
全身のチェック
軟膏塗り塗りして
しっかり保湿も
看護師さんに
背中も塗ってもらって
夕方の検温
体温平熱で
他のバイタルも異常なし
その後は
できる範囲の
退院の荷造りをしました
入院の時に来てきた
季節外れの服とか
要らない物は
前もって持って帰ってもらってたので
そこまでの荷物ではなくて
ボストンバッグやトートバッグに
簡単にまとめられました
1番の荷物は
既に受け取っている分と
明日新たに処方される
内服薬達になりそう
夕食は
ふりかけご飯 全て
牛肉のソテー 全て
ブロッコリーあんかけ 全て
春雨酢醤油和え 全て
栄養補助のゼリー 全て
を食べました
今日の分の薬を
全て飲んだ後
明日の朝の分まで
薬を詰め詰め
残った持ち帰る薬は
荷物の中へ
自宅では見れない
CDTVを見て
脳トレをして
21時頃
眠剤1錠内服
21:30頃には入眠
夜中に2回ほどトイレに起きて
3時頃からは
色々退院後のことを考えて
少し寝付けず