ブロック注射をして
その後の経過を投稿しようと
したのですが
3度書いて
3度消えました
いささか
めげました…
気を取り直し
こまめに保存しながら
また書きます
さて、ブロック注射した日を
０日として
翌日、ブロック注射後1日目ですが
朝の痛みや
車の乗り降り
痛みは消える事は
ありませんでしたが
1番痛かった時を10とすると
6になりました
1日目(土曜日)は妹と
買い物に行ったのですが
車の昇降時の痛みはありましたが
座って、ランチする事も出来ました
そして、本日
ブロック注射後2日目
下田まで
紫陽花を見に行ったのですが
1番痛かった日を10とすると
ブロック注射後2日目の痛みは
3になりました
痛みは完全になくなったわけ
ではありませんが
かなり楽になりました
下の物が拾える
パンツも靴下も何とか履けるように
なりました
そのせいか
膝や手首に少し痛みを感じます
3週間も痛むお尻を庇って来たこと
痛みのせいで全身に力を入れていた
事で、筋肉が凝り固まっていたのだと
思われます
お風呂後に
軽くストレッチをしてみましたら
とても気持ち良かったです
とりあえず
記録しておきます