こんばんは
さて
念願のよもぎ蒸しして来ました
場所は
とある温泉施設
入館料
岩盤浴
よもぎ蒸し
リラク30分
で、5000円って
レディースプラン
1500円くらいお得なプラン
を使いました
よもぎ蒸しですが
↓↓↓こんな感じの事をします
リラクゼーションルームを
案内される途中
廊下から
良い香りが
お香とかアロマオイルとかよりも
強い香りがしてました
ハーブの香りに
漢方が混ざったような感じ
ハーブの香りは
その時の体調によっても
好みが変わるらしいけれど
この香りは
本当に心地良いものでした
あとから、私たちがやる
よもぎ蒸しの香りだとわかりました
よもぎ蒸しって
蓬を蒸したものだとばかり思って
ましたが
どうやら、色々な薬草の
ブレンドらしい
綺麗なお嬢さんに
説明をさくっとされて
いざ、40分間
蒸されました
色々と体勢を変えて下さいねと
言われたけど
これさー
お尻しか
のらない
身体は硬いし
お腹のお肉が邪魔して
無理
いや、これさー
相当細くて身体が小さい人じゃなきゃ
無理じゃね💦💦💦
大人しく
40分間、座ってました(笑)
温度調節が1～5まであって
最初は3で始めました
妹は、3でも熱くて耐えられないと
いって終始2でやってました
前から何度かブログに書いている
のですが
顔から下は汗をかかない
体質(若い頃から)
岩盤浴しても
身体からは1滴たりとも汗でない
サウナも、顔と頭以外汗が出ないので
身体はヒリヒリ痛くなる
ジムで何度も挑戦したけれど
コロナで行けなくなって断念
そのりんちゃんが
よもぎ蒸しで顔から下が
汗だくに
他の人と比べたら
少ないかもだけど（笑）
身体から汗が出るって
こういう感じなんだ…って
初めて知った
そして、その汗は
マントをとると一瞬で
サラサラになったのよ
その後、フットのみの
オイルマッサージをしてもらった
こういうのって
セラピストさん？っていうの？
お姉さんによって上手下手が別れる
けれど
温泉施設なので
どうかなぁって思ったけど
私にはとても
良かったです
上手でした
よもぎ蒸しとても
良かった！
難点と言うと
ハッキリと書くけど
お股がヒリヒリするほど
熱かった
で、お尻の位置を変えたり
温度調節したりを何度も繰り返しました
途中で
あまりのヒリヒリに
お股を火傷したらどうしようって
不安に駆られました(笑)
だってさ
考えみて
ずーと
温めてるスープの上に
座ってるようなもんよ
火傷しても
病院とか行けないじゃんね
場所が場所だけに
皮膚が弱い人は
陰部も弱い可能性があるので
ヒリヒリすると思ったら
温度は低くした方がよいかも
妹は、終始同じ温度で
私は、何度も温度調節しました
はやり、人によって
違うんだろうね
また、やりたいけれど
ここの施設遠くて無理なので
近くで探そうと思ってます
以上、よもぎ蒸し体験談でした