こんばんは
日曜にちょっとドキドキする事があって
そして、月曜の朝起きたら
もっと
ドキドキ
なんとさ
トピックスに
載った
その前の日の夜10時に
いきなり700越えのアクセス
りんちゃんのブログね
4年やってるけれど
ハッシュタグは付けないし
ずっとランキングにも参加してなかった
(今は、無理矢理ランキング参加
させられてるけど)
4年やってて
フォロワーさんは80人弱だし
いいねの数も
年々減少してきて
今や30いかない
でも、細々やってたから
不満無し
ブロ友さんもコメントしてくれるし
みんな良い人ばっかりだし
それがさ
この3日でアクセスが2000超
なんか、変
アメブロ
不具合か
しかーし
いいねもしてくれるし
フォロワーさんも少し増えた
…
なに？
なに？
りんちゃん
なにか
しでかした
(>︿<｡)ｺﾜｲﾖｰ
↓↓↓
運営さんから
こんなメッセージ来ました
どうやら
事後報告なのね
トピックス
載りたいような
載りたくないような
複雑でーーす
そして
そのトピックス記事の月曜断食ですが
今日は火曜なので
先程お昼ご飯をガッツり食べました
今朝は1.5キロ減
(一週間後に1キロ増えてる)
朝はブルガリヨーグルトの脂肪0
バナナ
蜂蜜
お白湯
脂肪0は
美味しくなかったーー
次は普通のにする！
お昼は、昨夜の残りもの
がっつりたべて
予想通り
お通じありました
１週間くらい平気で出ない
方ですが
月曜断食してからは
火曜日に必ずでまーーす
週に3回くらい出ててる気がする
今回4回目の断食で
気付いたこと
日曜に沢山食べるので
月曜の朝は空腹感なし
午前11時頃、空腹感を感じる
しかーし
お腹は鳴らない
帰宅した13時ころ
目が欲しくなる
水のんで、歯磨きして
我慢
食事の支度をする
食べたい…
食べたい…
でも、もう二食も抜いてるんだから
ここで食べたら、アホじゃん
って自分に喝をいれる
そして、夜はプールに行った
10時に帰宅して
とっととお布団に入りました
寝たのは12時過ぎてたけどね
そんなこんなで月曜と火曜のお昼を
切り抜けました
ここまで来れば
水木金土日は楽勝ですよ！！
沢山のいいね！
本当にありがとうございました
m(_ _)m
ダイエット
みんな見てもらえると
続くかも♪♪