今日は、久しぶりに整体に行ってきました
2時間弱、しっかりほぐして整えてもらい
身体がこんにゃく状態～
ＧＷ空けに増えた体重
この3週間、かなりハードにジムに通ったけれど
減るどころか増えた
そして、とうとう日曜日あたりから身体が痛くて
薬に頼ってしまった...
身体、ゴリゴリに固まってたみたい
こんなに筋肉が凝ってたら、痩せないよ～って言われてしまった
トレーニングしたら、身体整えるのって大事だよね
さて
前回東京に行った時にモーニングで入った
出汁茶漬けのお店です
モーニングの鮭茶漬けをオーダー
ちょっとだけ、小腹を満たしたい時にちょうど良い
出汁の塩分も程よくて
値段も確か600円ほど
さらさらっと食べる
夏バテの時にも良い感じ
↑↑↑りんちゃんは、バテませんけどね
男性は、かなり物足りないかも
もう少し食べたいなっ
お腹1杯にしたくない時
時間がな時には最適です
でもさー
食後は、コーヒー飲みたいのよね
サンマルクカフェのベトナム風 コーヒーを飲んだ
チョコクロワッサンも食べた事は、秘密です(￣▽￣;)
痩せない理由は、2月から止まらない食欲も原因だけどねー