今日は講義が2コマだったのでもう帰宅しました！
今朝ダイエットのついてすこしお話して、私も健康を害さないレベルで、
ダイエットしてみようと思います！💛
今まで酵素ドリンクでダイエットをして7ｋｇ痩せたことがありますが、
元の生活に戻すとすぐリバウンドしちゃったので、
次は○○ダイエットと固定せず、続けられそうなことをやっていこうと思います！
辛い思いをしなくても、自分の体を大事にしてあげる気持ちを持てば、
健康的にダイエットできると！私が証明しますね！！！！どや
寒くなってきたので、まずは体を温めることからしていきましょう💛
今から毛布にくるまって、映画鑑賞します💛
みなさんどんな映画が好きですか☺？
RIN