小雨のなか、たくさんの方にご参加いただきました！
どうもありがとうございました！！
ところで、
自分自身が、体を痛めたおかげで（ギックリ腰小康状態(´・ω・`)）、
立ち止まって、そして、気がついたことがありました。
ヨガのクラス、もしかしたら、やる気まんまんすぎて、
すこし詰め詰めの、走り気味だったかも。
呼吸にしても、アサナにしても、ひとつひとつをもっと大事に、
丁寧に行っていこうと、思い直しました。
そんな気持ちで臨んだイベント。
みなさまが、気持ちよく楽しくご参加頂けていたら、幸せです。
そうそう。
シャバーサナの時、すこし寒いかもしれません。
体が冷えないように、「うえに着るもの」と「くつ下」etcを
ご用意いただいたほうが良いかもしれません。
そして、乗栄先生の坐禅と貴重なお話。
坐禅、少し慣れてきました。
と～ても清々しく、スッキリします！
なんと。。。お土産つき！
首里観音堂さまポストカード☆コナンさまも！
さいごに。
応援にかけつけてくれた、
エレーナさんとチエさんご夫妻に、心から感謝します！
とっても心強くて、ありがたかったです！
次回は、２月９日（土）１８：３０～スタートです☆