ひさびさの更新です。
記事は書いてあったのですが、
なかなかアップする時間(というか余裕)がなかったもので。
あいかわらずの生活ですが、少しだけ変化がありました。
4月1日にふと思い立ち、卒煙して1ヶ月がたちました。
長かったような短かったような。
この一ヶ月の記憶があんまりない・・・・
そんなに禁断症状もなかったんですけどね。
なぜが体調があんまり優れなかったですね。あと肌あれとかね。
いきなり健康になるかと思いきや。
ちょっとしんどかったですね。
今はなくても平気になりました。
体調もだいぶ安定してきました。
たまに思い出すくらいです。
疲れた時とか、あー一服したいかもーなんて。
でも吸わなーい。
一息つくことがなくなったので、なんだか切れ目がない感じです。
どうしていいかわからん、みたいな。
でも吸わなーい。
というか、また体調をくずしたらと思うと、こわくて吸えん。
それと、ディフォージ兄さんが卒煙したのにかなり影響をうけましたね。
もうすぐ一年とは、えらいです。
わたしもがんばりますです。
なんか最近ビールも減りました。寒いからでしょうけど。
美味しくてしょうがないご飯も徐々に減らしていきたいです。
吸うな飲むな食べるな運動しろ!!
ですなー。