『要求する欲求』

食べても痩せるらしいバセドウ病。

摂取カロリー＞消費カロリーのオイラには関係ない話なんだが、やたらと腹が空くのです。

消費カロリーが少ないって事は太る訳だ。

ダイエットって継続が大事なのよね。

分かってはいるけど、腹が空くのです。

飲食店の看板見ちゃあ「アレ食べたい」

TVでラーメン特集をやった日にゃあ、頭の中はラーメンでいっぱい。

そこをグッと堪える。

よしよし、今日も食べなかったぞ。と小さい事で自分を褒める。

そうでもしないとﾎﾝﾄ　o(ﾟДﾟ)っ　ﾓﾑｰﾘ！

バセドウが治れば太るって言うけど、要するに元の体重に戻るって話なんだろうな。

おいおい…ただでさえ、太っているのに、これ以上太ってなんの得があるんだ？

て、事でオイラはズルをする事にした

置き換えダイエット。

これを、やめて元の食生活に戻ったら太る場合もあるけど、オイラは切実なのです。

毎日はやってないけどねwww

休みの日ぐらい好きなモンを食いたいじゃないw

あとは間食しない様に。

と、言いながら、さっき

アンパン食ってんだけどヽ(`д´；)/　うおおおお！？

とりあえず、何か食べ物はないかなぁ～(｀Д´≡｀Д´)??って探すのはやめよう。

食い物が目の前にあったら「こんなモンがあるから食ってしまうんだ。こんな食べ物さっさと食っちまえ」って心の声が聞こえた時にはビックリした。

そうか、オイラ食べ物に執着するタイプなのか？

ダイエットしていい病気なのか知らないけど【太るから要注意】って先生が言うんだもん。

たぶんダイエットしていいんでしょう。

て、事でダイエット再開。

1ヶ月に1㌔落とせばいいでしょう。

無理はしない。

(　´Д｀) ＜痩せ薬はないのかしらねぇ？

ちなみに運動はウォーキングとラジオ体操。あとストレッチ。

だいぶ身体にガタがきているのか、膝が痛い。

せめて10㌔は歩きたい。

張り切り過ぎてラジオ体操で腰を痛めるし…。

何やってんだろう？自分…。

チラ裏草子