前回診察日から2週間
レニン採血の結果を聞きに～
みぞおちの痛みが始まって微小血管狭心症と診断されてから今回までの経緯は、テーマ別にこちらにまとめてます
レニン採血の結果
レニン採血（レニン活性/濃度）は、腎臓から分泌される血圧調整酵素「レニン」の血中量を測る検査。高血圧の原因となる原発性アルドステロン症や腎血管性高血圧症などの二次性高血圧症の診断に重要。血圧・体液調節に関わるホルモンを正確に測るため、早朝空腹時に15〜30分間安静（座位または臥位）にした後に行う。
検査項目が多いとは聞いてたけど、
検査報告書が5枚も～
PC画面を見ながら
前回と比較しながら先生の説明。
とにかくいっぱい聞いたから、
忘れてることが多々あるかも
【膠原病】
今のところ大丈夫
【甲状腺】
問題なし
【血栓】
問題なし
【成長ホルモン】
基準値内だけど…
睡眠が浅い・睡眠不足
（睡眠の質と密接に関係）
【炎症反応】
やや高め
【LDLコレステロール】
高め（採血のたびに高い
）
気になってたLDLは…
／
睡眠とストレスとおやつ
これで改善するよ
＼
／
環境起因だからね
＼
／
ストレスがあるから
おやつを食べたくなる
＼
全部よーくわかる
それとリポ蛋白
LDLを診るときは
リポ蛋白も診るらしくて、
＜前回：12 今回：15＞
15は基準値内だけど…
／
前回から3高くなったのは
あんまりよくないね
＼
リポ蛋白のことは以前のブログに
くわしく書いてます
帰宅してから検査結果を
じっくり見てたら…
あっ
アルドステロンも高いまま
アルドステロンのことを
先生に聞くの忘れたというか、
先生も忘れたのかな
確かミネブロの効果を診る
って言われてたと思うから、
次回の診察のときに聞いてみよう
レニン採血の結果
特別悪いとかではなかったから
ひとまずはよかったけど、
気になるところはちょこちょこ…
その他の診察
- 睡眠状態チェック（中途覚醒）
- 気になる夜の不整脈
- 脈診
- 舌診
- 聴診
睡眠状態チェック
前回から2週間分の
睡眠・覚醒と行動の記録票
【睡眠・覚醒と行動の記録票】
入床・起床・中途覚醒の時間、服薬、日中の昼寝や眠気、生活行動を毎日記録するツール
相変わらず睡眠時間は足りてないけど、
まったく中途覚醒しなくなった
漢方（72とブシ末）が効いたのかな
と思って聞いてみたら…
心腎不交（しんじんふこう）とは、東洋医学で心（陽・熱）と腎（陰・水）のバランスが崩れて、腎の冷却機能低下により心の熱が制御できなくなった状態。
漢方は長く飲んで
じわじわ効いてくると思ってたから、
即効性にびっくり
症状がひどい人は
効かないこともあるらしいけど…
ひとまずよかったー
気になる夜の不整脈
採血結果を聞きに行く直前の4日間。
と思ったけど、脈診
舌診
聴診
お薬処方
前回の分がまだ残ってるので、
次回までは続けて服用
- 72：甘麦大棗湯（心腎不交）
- 87：六味丸（スタミナ）
- トチモトのガジュツ末（胃腸）
- ブシ末（心腎不交）
- ビソブロロールフマル酸塩錠（狭心症・不整脈）
- ベニジピン塩酸塩錠（狭心症）
- メキシチールカプセル（不整脈）
- ミネブロ錠（アルドステロン症＋心臓・腎臓にも効く）
- ビオスリー配合OD錠（整腸剤）
※上記記載の「狭心症」とは微小血管狭心症のこと
で、今回追加されたのは
- 70：香蘇散
- ボレイ末
脈が40台になったとき用で、
頓服的に飲む漢方。
／
寝る前に飲むといいかも
＼
寝る前に夜の血圧を測るから、
脈拍数によって飲むか飲まないか
決めよう。
甘草入りだから
できれば飲みたくないのよね。
／
睡眠不足とストレスに
気をつけてね
＼
結局いつも同じ原因
おまけコーナー
chibi cafe
新しくオープンされた
chibi cafeさん
かわいいキャロットケーキは、
chibiくまクッキーと一緒に
別の日に…
ホットサンドランチ
食後にはプリンと
chibiくまクッキーも
全部おいしくいただきました
かわいいオーナーさんの
かわいいカフェで早速人気
cafe Mysa
クリームの甘味は
ホワイトチョコなんだって。
そして別の日は…いちごゼリー
ミルクプリンと2層になってて、
いちご感がすごいゼリー
途中で練乳をかけて味変
いつなにを食べてもおいしい
ミーサさんのスイーツ大好き
カフェぷろぽ
週替わりのランチ
ぷろぽさんのランチは、
こってりしてないのがいい
食後には…
カップショートケーキ 
シンプルだけどおいしい
cafe Holo i Mua
一汁八菜のホロイムア定食
ちょっとずついろいろがうれしいし、
一つひとつがおいしい
cafe de SINQ
グルテンフリーカフェの
SINQさんのキッシュプレート
米粉のキッシュって、
はじめて食べたけどおいしかったー
キッシュのあとも米粉
米粉のクレープもはじめて。
ミルクアイスとすごく合う
いちごたっぷりでおいしかった
やっぱり米粉好き
カフェ大好きだから
おやつなかなか減らせないけど、
ちょっとずつでも気をつけよう