微小血管狭心症㉚～不整脈の原因はストレス

5月はGWがあって多め処方だったから、

約1ヶ月半ぶりに循環器内科クリニックへ

みぞおちの痛みが始まって微小血管狭心症と診断されてから今回までの経緯は、テーマ別にこちらにまとめてます

たまーにメッセージをいただくことがあります

【微小血管狭心症】はめずらしい病気ではないけど、

診断がむずかしいんですよね。

検査してもどこも悪くなくて、

「原因不明の胸痛」として見過ごされることも…

ブログはあくまでも私の体験談ですけど、

気になることがあればなんでも聞いてくださいね。

なんでも答えますので

今月の診察

• 睡眠状態チェック（中途覚醒）
• 気になる夜の不整脈
• 脈診
• 舌診
• 腹診
• 診察後の検査

睡眠状態チェック

前回から約1ヶ月半のの

睡眠・覚醒と行動の記録票

【睡眠・覚醒と行動の記録票】

入床・起床・中途覚醒の時間、服薬、日中の昼寝や眠気、生活行動を毎日記録するツール

この1ヶ月半の間も

中途覚醒はなし

相変わらず平日の睡眠時間は

平均5時間で少ないけど…OK

／

　今度は別のアンケートも書いてね

＼

てことで、

睡眠のと合わせて3種類に～

• 睡眠・覚醒と行動の記録票
• PSQI（ピッツバーグ睡眠質問票）
• 中枢性感作質問票

＊PSQIは以前も記入したことあり

【PSQI】

過去1ヶ月の睡眠の質と睡眠障害の程度を評価するため、世界的に広く使われている自己記入式質問票

【中枢性感作質問票（CSI）】

脳や脊髄などの神経系が過敏になり、痛みが慢性化したり全身に広がったりする状態（中枢性過敏症候群）を評価するための調査票

気になる夜の不整脈

夜（寝る前）の不整脈（期外収縮）は、

この1ヶ月半はほとんどなし

／

　70番とボレイが効いてるね

＼

以前からずっと

メキシチールカプセルを飲んでるけど、

それでも不整脈が出てたっとことは…

／

　不整脈の原因は心臓じゃないね

　ストレスだね

＼

なんとっ

というわけで…

70番とボレイは夜だけになって、

朝はストレスに効く12番が復活

これで1ヶ月様子見です。

脈診

／

　右は戻ってるけど　

　左がまだだね

＼

• 右：アクセル（交感神経）
• 左：ブレーキ（副交感神経）

とはいえ、前回よりはいい感じ

そういえば結局…

無呼吸検査はしてません。

舌診

／

　舌の先がちょっと赤いね

　瘀血（おけつ）は＋1

　血の巡りもちょっと悪いね

＼

先が赤い＝自律神経がダメ

瘀血は＋2から＋1になったから

まぁよしとして、

舌診…なかなか問題なしにならないなぁ

腹診

最近ときどきだけど

みぞおちの痛みがあって…

久しぶりに腹診です

／

　おへその上はいいけど

　下が冷えてるね

　臍上悸（さいじょうき）が少しあるね

＼

／

　スタミナは…夏バテだね

　ガスはほとんどなし…いいね

＼

先生に軽く押されると

痛いところと痛くないところが

ここが痛いのは…って

いつも説明してもらえるけど、

先生は触る前に大体のことは

わかるみたいで…すごいなぁ。

とにかくわたしの場合はストレス

ストレスを軽減しないと

自律神経のバランスがね～

診察後の検査

そういえば…

睡眠とか自律神経とか

毎月いろいろ診てもらって

漢方が替わったりしてるけど、

肝心の【微小血管狭心症】は

よくなってるのかな

と思って聞いてみたら…

／

　1年経ったから

　心エコーしましょう

　あとFMDと尿検査もね

＼

そう、微小血管狭心症は

心エコーで診断してもらったしね。

24時間のホルター心電図はまた今度。

不整脈がなくなってからだって。

• 心エコー（スペックルトラッキング）
• FMD検査
• 尿検査

結果は全て次回です。

お薬処方

漢方

• 87：六味丸（スタミナ）
• 70：香蘇散（不整脈）
• 12：柴胡加竜骨牡蛎湯（狭心症・ストレス）
• トチモトのガジュツ末（胃腸）
• ボレイ末（不整脈）

錠剤

• ビソブロロールフマル酸塩錠（狭心症・不整脈）
• ベニジピン塩酸塩錠（狭心症）
• メキシチールカプセル（不整脈）
• ミネブロ錠（アルドステロン症＋心臓・腎臓にも効く）
• レバミピド錠（胃薬）

※上記記載の「狭心症」とは微小血管狭心症のこと

あ

ベニジピンだったかなは、

長く飲み続けると効かなくなるから

どこかで休薬するみたい。

おまけコーナー

おまけが多すぎると何のブログ

になるので若干ひかえめに…

Nanano cafe

季節限定メニューのワッフル。

はちみつレモン＆クリームチーズ

暑い日はレモン系のスイーツが

よりおいしく感じられるなぁ

CAFE SOUTHEAST

少し前に本店の方で食べた

台湾パナップルもおいしかったけど、

今年も登場キング・メルバ

フレンチトーストの上に、

甘くておいしいメロンが

ドーンと乗ってておいしー

chano-ma 茶屋町

学生時代の友だちとのランチ

東京転勤中は首都圏の何店舗かに

行ったことがあったけど、

大阪でははじめて。

"選べるおかずのデリごはん"は

ごはんを少なめにして…

いつも小鉢を1つ追加～

NI to WA

店内の雰囲気がステキで

スコーンがおいしいって聞いてたから、

すごーく行きたかったニトワさん。

スコーンが大きめサイズでうれしい

柑橘と紅茶のレアチーズサンドが

おいしすぎました

BROWN COFFEE

そろそろいちごデニッシュが

終わりそうなので食べ納めに～

今シーズンは…3回目

HARU,HANMADI

新しくオープンした韓国語カフェ

初回はオレオケーキを食べて、

2回目はキンパランチとキャロットケーキ。

おいしくいただきました

cafe L'Arche

とにかくクレープとガレットがおいしくて

大好きなラルシュさん

小豆餡と苺の和クレープ

和菓子好きにはたまりませーん

今はアメリカンチェリーに替わって

チェリーもおいしかったなぁ。

しまこカフェ

しまこさんのところもアメチェ

くまさんがおうちクッキーの横から

ひょっこりさん

マワリテメクル

移転してからやっとー

乗り換えが楽チンになってうれしい。

そしてやっぱりおいしー

ピッツァやサイドメニューも、

近いうちに食べに行きたいなぁ

さいごに…

5月はわたしにとって特別な月。

"手術記念日"が2回

• 13年前に乳がんの手術
• 10年前に子宮体がんの手術

普段は忘れてることが多いけどね

（検査は両方とも6月）

微小血管狭心症の方も、

忘れるくらい症状がゼロになるといいな