育児疲れたー！！
1人になりたーい！！
子育て経験のあるママさん
誰しも一度は思ったことありますよね？
どんなことして
発散してますか？？？
こんにちは😊
3人育児に奮闘中の
りんです
育児で疲れたり、
イライラした日が続くと
しんどくなりますよね。
私もキャパオーバーになり、
大泣きしながら子供達の世話してることが
よくあります😂
そんな時は
泣きながら子供と向き合ってみたり
寝かしつけの後に
大好きなドラマ見ながら
チョコレートを食べたり…
ネイルシールを貼って
気分高めてみたり…
なんとか気持ち落ち着かせてます。
私は半年ごとに定期観察で
通院している病院があります。
田舎暮らしですが、
その日だけ都内まで1人で電車に
乗って向かうのです。
その間、次男と三男は
ばあばとお留守番。
実家とは1時間半程離れています。
前日から泊まりに来てくれて、
当日は幼稚園バスの見送り
子守り
幼稚園バスのお迎えまで
してもらいます。
病院へ行くので楽しいことは特に
ないし、都内まで出たところで
診察が終わるとぶらぶらせず
さっさと帰宅するので
これと言って特別なことは
していないのですが…
ただ1人で気軽に何も考えずに
電車に乗り、揺られながらうたた寝。
周りの風景をきょろきょろしながら
呑気に歩く。
電車の中、TVerでドラマを見る。
返信出来てない友人へのLINEを返す。
なんてことない日常を誰のペースでもなく
邪魔されることもなく出来ること。
その時間が少しあるだけで
心が軽くなるんですよねぇ。
頭がリセットされて
また子供達と向き合える。
美味しいデザートでも買って
『さて、帰るかー！』
って気持ちになる笑
ちょっとしたことだけど、
ママも1人きりの時間って
大切だよなぁと思いますね。
土日に1時間だけでも
パパが子供達を公園へ
連れ出してくれると
リフレッシュと家事の
片付けができて
心もスッキリするんだよねー！
ママも人間だからね。
ストレス溜まっちゃうよ🥲
最後まで読んでくださり
ありがとうございました♪